Dikkat! Duygusal taciz var

'Evlenelim' dedikten bir saat sonra ayrılıyorsa ayağınızı yerden kesip sonra kötü davranıyorsa sizi sürekli eleştirip iğleneyici laflar ediyorsa her fırsatta eski sevgililerini anlatıyorsa duygusal tacize uğruyor olabilirsiniz!

Aşkta 2K yani 'Kaçan Kovalanır' kuralı abartılı şekilde yaşanıyorsa, sonuç duygusal tacize varabilir! Psikolog Sinem Demir, duygusal taciz hallerini şöyle özetliyor: Bir an ayağınızı yerden kesen jestler yapıp sonrasında yokmuşsunuz gibi davranıyorsa, bir saat önce evlenme teklif edip sonra 'ayrılalım' diyorsa, her fırsatta eski ilişkilerini anlatıyorsa, sizi sürekli eleştirip iğneleyici laflar ediyorsa; duygusal tacize uğruyor olabilirsiniz!

Psikolog Sinem Demir; 'duygusal taciz'i düşündürebilecek durumları şöyle açıklıyor:

TUTARSIZ TEPKİLER

o Sizin de ilgi duyduğunuz ve size ilgisi olduğunu gösteren bir kişi, bir süre sonra tam tersi tepkiler verebilir. Bu durumda normal olarak, onun ilgisinin köreldiğini düşünür ve geri çekilirsiniz. Duygusal taciz durumunda; karşınızdaki kişi, aşırı ilgi ile aşırı ilgisizlik arasında gidip gelir. Size ve ilişkiye dair verdiği mesajlar tutarsızdır; uzun süreli ilişki yaşamak/evlenmek istiyorum-istemiyorum, seni çok beğeniyorum-beğendiğim insan sana benzemiyor, evlilik olursa ancak seninle olur-evlensem bile bu seninle olmaz…

ESKİ AŞKLARINI ANLATIR DURUR…

o Duygusal taciz durumunda, (hayali veya gerçek) 'diğerleri' sıklıkla gündeme gelir: Sürekli olarak (size benzemeyen) beğendiği fiziksel özelliklerden söz etmesi, daha önceki ilişkilerine dair duygu/anılarını sıklıkla gündeme getirmesi (özellikle olumlu olanları), sizin daha önceki ilişkilerinizden sürekli olarak 'bir suçlama' sebebi olarak söz etmesi…

AŞAĞILAYICI ŞAKALARLA EZMEYE ÇALIŞIR

o Kimi ilişkilerde şaka yollu eleştiriler bir ilgi ifadesi olabilir; bu da bir iletişim şeklidir. Duygusal tacizde ise eleştiri ve şakaların 'aşağılama' ile ilişkili olduğu fark edilir. İğneleyici ve aşağılayıcı laflar söylemek, sözel olarak veya bakışlarla azarlamak, tamamen görmezden gelmek, sürekli eleştirmek...

İLİŞKİ ONUN DUYGU DURUMUNA GÖRE ŞEKİLLENİR

o Duygusal tacizin yaşandığı ilişkilerde; ilişkideki 'keyif ve haz' benzeri olumlu hisler, tamamen karşıdaki kişinin duygu-durumuna göre belirlenir. O keyifliyse; hemen hiç yapmadığı kadar güzel laflar sarf edebilir. Sizin keyifli veya keyifsiz olmanız ise; onun duygu-durumunda 'sıkıntı yaratıp yaratmama' anlamında önemli olur. Siz keyifsizseniz, onun da canını sıkmış olursunuz. Keyifli olmanız, eğer o da keyifli ise anlamlıdır.

OLUMSUZLUKLARIN SUÇLUSU SİZSİNİZ!

o Sizin ilişkideki konumunuz 'hiç memnun olamayan' iken, karşınızdaki 'sürekli sizin tarafınızdan bunaltılan' taraf olur.

KÖRÜ KÖRÜNE BAĞLANILAN OTORİTE

o Duygusal taciz, kolaylıkla fark edilmez! 'Heyecan' yüklü olumsuz duyguların arasında, 'kısa süren ve yoğun' olumlu duyguların yaşanması; bir tür 'koşullanma' yaratır ve ilişki 'körü körüne bağlılık' boyutunda devam eder.

FARK ETMEK VE SONRASI…

o İlişkinin temelinde duygusal taciz olduğunu fark etmek, genellikle 'şok edici' bir olayla gerçekleşir. Nispeten ciddi bir hastalık durumunda en ufak düzeyde alaka göstermemek bile 'şok edici' bir fark edişe sebep olabilir.