KADINCA PORT

memelerin küçülmesi etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster

Gönderen Kurşun Kalem / 9 Ocak 2009 Cuma / Yorum Yok / dimdik göğüsler , dimdik memeler , göğüs , göğüs büyültme , iri memeler , küçük göğüs , memelerin küçülmesi

Dik göğüsler için hareketler

Göğüslerin zaman geçtikçe formlarını kaybettikleri ve bu durumun, özellikle vücut görünümüne çok önem verenler için, oldukça sıkıcı olduğu kesin. Aslında vücut şeklimiz günlük yaşantımıza bağlı olarak belirleniyor. İşte yapmanız gereken hareketler... <div> </div><div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgUtY6vOwWz8gXaXCOKQrjJXfSmGloG27RtoR8QCskGa3WZQmVRbzHGu6Si6UdZJgdwK7bj3yM1dNSAjFAoisb4WjMooUUsoT1U35eg_IAuJAk8OuUHwscPuiwLp_sSqiZZUrPxVePM9Nz7/s1600-h/memeolcmeyc9.jpg" onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5275878427117384866" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgUtY6vOwWz8gXaXCOKQrjJXfSmGloG27RtoR8QCskGa3WZQmVRbzHGu6Si6UdZJgdwK7bj3yM1dNSAjFAoisb4WjMooUUsoT1U35eg_IAuJAk8OuUHwscPuiwLp_sSqiZZUrPxVePM9Nz7/s400/memeolcmeyc9.jpg" style="cursor: pointer; width: 200px; height: 227px; " /></a></div><div> </div><div>Çok sık kilo alıp vermekten, yanlış egzersizlerden ya da spor yapmamaktan dolayı, kimi kişilerde göğüsler erkenden sarkıp esnekliğini kaybedebiliyor. Bu kişiler çoğunlukla dolgulu sutyen kullanmadan bir şey giyemez, hiçbir kıyafeti kendilerine yakıştıramaz oluyor… </div><div> </div><div>Eğer siz de, bu tür problemlerle karşı karşıyasanız Coliseum Spor Merkezi’nde Fitness eğitmenliği yapan Elif Hotaman’ın önerdiği hareketlerle bu durumu biraz da olsa düzeltebilisiniz.. Eğer hala bu tür sorunlarla karşılaşmadıysanız da bunu mümkün olduğunca geciktirebilir, bu egzersilerle göğüslerinizin formunu uzun yıllar koruyabilirsiniz. </div><div> </div><div>Şınav çekin </div><div>Şekildeki gibi elleriniz ve dizlerinizin üzerinde durun. Dirsekleriniz yana doğru bakmalı. Kollarınızı dirseklerinizden büküp aşağı yukarı doğru inip çıkarak şınav çekin. Bu hareketi 12 kez tekrarlayın. Hareketler sırasında düzenli olarak nefes alıp vermeyi unutmayın. Bu hareketle göğüs ve arka kol kaslarını çalıştırmış olacaksınız. Bunun dışında ön omuz kaslarınız da aktif hale gelecek. Şınav, özellikle kuvvetsiz olanlar ve yeni başlayanlar için oldukça iyi bir başlangıç hareketi aynı zamanda… </div><div> </div><div>Daire çizin </div><div>Yere dümdüz, sırtüstü uzanın. Bacaklarınız dizlerinizden bükük şekilde dursun. İki elinize dambıl ya da 1’er litrelik su şişeleri alın. Şimdi `dambıl fly’ hareketini yapmaya başlayabilirsiniz. Bunun için, Kollarınız gergin bir şekildeyken havada yukarıdan aşağıya büyük daireler çizin. 12 kez tekrarlayacağınız bu hareket göğsünüzün tam açılmasını sağlıyor ve sarkmaları önlüyor. </div><div> </div><div><script language="JavaScript" type="text/javascript"> urun=38; sid=24754; channel=28649; banner=361; kategori=19; w=468; h=60; wmid=13148; domain ="kadincadunya.blogspot.com"; tip="Banner";adsrv=1;jsai="c1f4993b4d051419";</script> <script language="JavaScript" src="http://adserver1.adtech.com.tr/pps.js"></script> </div><div> </div><div>Açıp, kapayın </div><div>Yerde, dizlerinizin üzerinde durun. Gövdeniz mümkün olduğunca dik olsun. Ellerinize yine ağırlıklar alın ve kollarınızı dirseklerden bükük şekilde ortada birleştirin. İki kolunuzu da yanlara doğru açın. Ardından ilk pozisyonunuza dönün. Bu açıp kapama hareketini aynı şekilde 12 kez tekrarlayın. </div><div> </div><div>Ve biraz zorlanın!  </div><div>Son egzersizimiz tam şınav çekme. Kollar tamamen gergin olsun. Tüm vücut ağırlığınız kollarınızın üzerinde. Yine düzenli nefes alış verişine dikkat ederek şınav çekin. Fakat karnınızın yere değmemesine dikkat etmelisiniz. Bunun için 4 -5 cm. bir alçalma yapmanız yeterli. Başta zorlansanızda 12 kez yapmayı ihmal etmeyin. Bu sayıyı gün geçtikçe daha da artırabilirsiniz. Bu hareketin tüm göğüs kaslarınızın çalışmasını sağladığını da ekleyelim. Son derece pratik bu egzersizler, göğüslerinizin kısa sürede forma girmesini ve daha güzel durmasını sağlayacak. </div><div> </div>

dimdik göğüsler, dimdik memeler, göğüs, göğüs büyültme, iri memeler, küçük göğüs, memelerin küçülmesi

Dik göğüsler için hareketler

Göğüslerin zaman geçtikçe formlarını kaybettikleri ve bu durumun, özellikle vücut görünümüne çok önem verenler için, oldukça sıkıcı olduğu k...

Gönderen Kurşun Kalem / 11 Aralık 2008 Perşembe / Yorum Yok / bitkilerle tedavi , büyük göğüs , dimdik göğüsler , göğüs büyültme , iri memeler , memelerin küçülmesi , sağlıklı ciltler , şifalı bitkiler

Bitkilerle göğüs büyütün

<div>Artık estetik operasyona gerek kalmadan göğüslerinizi büyütebileceksiniz. Üstelik tamamen bitkisel, doğal bir yöntemle! </div><div> </div><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5278490100005328354" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiEfg0oxkzRvb9d46tLB0uW7EbwWW0PN_BFzSg31zxOnV0jsbpQbspC238sCKgRXKgFxIF3pyjbJCmtZNpdMVgRnFqyaDm0eVhj3j_PfUY8LuhDjxAFiDXDm0rbAExa8Wx5b0HJzVNNZeax/s400/300-meme.jpg" style="float: left; margin-top: 0px; margin-right: 10px; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; cursor: pointer; width: 300px; height: 250px; " />Herkes ideal göğüs ölçülerine sahip olmayı ister. Günümüzde her ne kadar ileri tıbbi müdehalelerle bu mümkün olsa da bazı zorluklar karşımıza engel olarak çıkıyor: Göğüs büyütme için implantlar (İçi silikon jeli ya da serum fizyolojik dolu pedler) göğüs dokusunun içine yerleştirilmektedir.  Yerleştirme göğüs kasının altında ya da üstünde olabilir. Bireysel faktörler (Göğüslerde ya da göğüs kafesindeki asimetri) incelenerek ve kişinin isteği göz önüne alınarak; operatör, operasyon uygulanacak kişi ile birlikte implantın büyüklüğü, çeşidi ve konacağı yer hakkında karar verir. Kuşkusuz her cerrahi girişimde olduğu gibi, göğüs büyütme ameliyatının da komplikasyonları ve riskleri vardır.  Tromboz (Pıhtı ile damar tıkanması) riski ve iltihaplanma tıptaki gelişmelerle çok aza inmiştir. Bazı vakalarda implant çevresindeki bağ dokusunda artış ve sertleşme olmakta, bu oluşum implantı sıkmaya başlamakta, göğüs dokusunu sertleştirebilmekte ve göğsün şeklini değiştirebilmektedir. Böyle bir durumda implantın alınması gerekebilir. Seyrek olarak da özellikle trafik kazaları ya da göğüslere olan darbeler sonucunda implantın kapsülü yırtılabilir. Bu durumda implantın jelatin kıvamındaki silikon içeriğinin ameliyatla alınması ve yeni bir implant konması gerekmektedir.  Implantın en önemli riski mamografi bulgularının değerlendirilmesini zorlaştırmasıdır. İmplant, göğüs dokusunun net görülmesine engel olmakta ve kanser oluşumu gözden kaçabilmektedir. <div><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5278490424394039042" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjjeMyrJXxVkz_AHcy8ybtPBJfFQJ9EHoTYgdIu3mQJlZ_17y0JmDtDRmAdOZ9mgCElU14QvQEHHlMExAcBlNfcLhKnuahG5HM_zX7RZCMkphUVowtsZtjkZmNl9ZZ2T9Qn_6y0aTxrvGyw/s320/anasayfa2.jpg" style="float: right; margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 10px; margin-left: 10px; cursor: pointer; width: 293px; height: 320px; " />Tıptaki gelişmeler doğal maddelerle göğüs büyüten, hiçbir riski olmayan, ameliyatsız bir tedavi alternatifi ortaya çıkarmıştır. </div><div> </div><div>Kadında hormon metabolizmasında dengeleyici etkisinden dolayı uzun yıllardır kullanılan yan etkisiz 8 bitkinin uyumlu kompozisyonu ile elde edilen preparat (Probust) bugün göğüs büyütmek için başarıyla kullanılmaktadır.  California Bradford Research Institute'den Prof. Dr. Robert Bradford'un araştırmasına göre bu bitkisel karışımla yüzde 82 olguda 9 ay içinde göğüslerde 7,5 santimetre büyüme olmuştur. Aynı preparat regl dönemi gerginliğini de vakaların yüzde 95'inde çok aza indirmiştir. Bitkisel kompozisyon damiana, melek otu (Dişi Ginseng), oğul otu, aslan kuyruğu, bostan otu, testere palmiyesi, yams kökü, kara hindiba bitkileri karışımını içermektedir. <div> </div><div>Bu bitkileri tek tek incelediğimizde ise ne işe yaradıklarını şöyle açıklayabiliriz:  Damiana: Özellikle afrodizyak olarak tanınır. Günümüzde birinci sırada kadın rahatsızlıklarında kullanılmaktadır. Melek otu: Kadın rahatsızlıkları en önemli kullanım alanıdır. Dolaşım bozukluğu, kabızlık, diyabet, kanser de kullanılmaktadır. Kadında hormon metabolizmasına etki gösterir. Oğul otu: Anti mikrobik özelliği vardır. Huzursuzluk, korku ve yara iyileşmesinde kullanılır. Kas kramplarını çözer. Aslan kuyruğu: Çayı yıllardır kalp problemleri ve kadın rahatsızlıklarında etkin bir tedavi olarak kullanılmaktadır.  Bostan otu: Çok eski yıllarda sarılık, böbrek/ mide rahatsızlıkları, migren problemlerinde kullanılıyordu. Uzun yıllardır kadın rahatsızlıklarında kullanılmaktadır.  </div><div> </div><div>Testere palmiyesi: Çok sayıda sağlık problemlerinde kullanılmaktadır. Erkeklerde prostat sorunlarında, kısırlık ve iktidarsızlık için kullanılıyor. Bu etkin bitki kadında da bir dizi tedavi olanakları sağlamaktadır. Meme bezlerinin gelişmesine neden olur. Yam kökü: Meksika'da eski yıllarda Chiapas kabilesi kadınların doğum yapması sırasında bu bitkiyi kullanıyordu. Kadınlarda hormon yapımını uyarıcı etkisi vardır ve memeleri büyütür. Kara hindiba: En önemli etkisi karaciğer üzerinedir. Safra akışını düzenler. Hindistan'da karaciğer hastalıklarında sıklıkla kullanılır. Vitamin ve mineralin zengin kaynağıdır. Avrupa'da salata şeklinde tüketilmektedir. Zararlı kimyasal ilaçlara, operatif müdahalelere ve implantlara karşı doğal bir alternatif olup, güzel göğüslere sahip olmak için ideal bir yöntemdir. Kapsüllerinden 6 ay süresince günde 2 kez 3'er kapsül alınır. Etkiyi artırmak için kremleriyle birlikte kullanılabilir. Daha sonra 3 ila 4 ayda bir 2-3 hafta süreyle alınmalıdır. </div><div> </div></div>

bitkilerle tedavi, büyük göğüs, dimdik göğüsler, göğüs büyültme, iri memeler, memelerin küçülmesi, sağlıklı ciltler, şifalı bitkiler

Bitkilerle göğüs büyütün

Artık estetik operasyona gerek kalmadan göğüslerinizi büyütebileceksiniz. Üstelik tamamen bitkisel, doğal bir yöntemle! Herkes ideal göğüs ö...

Gönderen Kurşun Kalem / 12 Kasım 2008 Çarşamba / Yorum Yok / iri memeler , kanser , meme kanseri , memelerin küçülmesi , sağlık

Meme kanseri riski yaşlandıkça artıyor!

Meme kanserine yakalanma riskinin yaş ilerledikçe arttığı bildirildi.<img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5267693491367512466" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjpeGuEtQreVtqX9pdxowpAA5kJ4P9on9E-Tmugv17LM-TzPckkRcH2VLzL7C-uOie-DxxcJ-IK8Gp3yu4zcicVEp9NIetgTor3Vl191owepDzXnuw2rKpR57HiBgg4VXuIMV7-9WvwVIk3/s400/fft17_mf129905.Jpeg" style="float: left; margin-top: 0px; margin-right: 10px; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; cursor: pointer; width: 207px; height: 310px; " /> "Füsun Sayek Kültür ve Sanat Etkinlikleri" için Hatay’a gelen Türk Kanser Araştırma ve Savaş Kurumu Genel Sekreteri Prof. Dr. Şuayib Yalçın, yaptığı açıklamada, kadınlarda kanser ölümleri arasında meme kanserinin ilk sırada yer aldığını söyledi.Yaş ilerledikçe meme kanserine yakalanma riskinin artığını ifade eden Yalçın, şöyle devam etti: "Her yıl dünyada 1 milyondan fazla, Türkiye’de de yaklaşık 150 bin kişi meme kanserine yakalanıyor. Ayrıca yılda toplam 7 milyon 600 bin kadını kanser nedeniyle kaybediyoruz. 40-49 yaş arasında her 66 kadından 1’inde, 50-59 yaş arasında da her 40 kadından 1’inde meme kanserine yakalanma riski var. Bu risk yaş ilerledikçe daha da artmakta. Avrupa’da meme kanserinin daha yaygın olmasının nedeni de bu. Türkiye’de kadınların çalışma hayatına girmesi,doğurganlığın azalması nedeniyle gelecekte kansere yakalananların sayısında bir artış bekleniyor.Şu an Avrupa’da 8, Türkiye’de de her 12 kadından 1’inin meme kanserine yakalanma riski var. Ancak Türkiye’de kadınların yaşam standartlarıyla ilgili bir takım önlemler alınmazsa bu risk artabilir ve Avrupa’nın önüne geçebiliriz."Kadınların meme kanseri riskine karşı alışkanlıklarına dikkat etmesi gerektiğini vurgulayan Yalçın, "Türkiye’de nüfus hızla yaşlanıyor. Yaşlanma meme kanserine yakalanma riskini de beraberinde getiriyor. Bu hastalığa karşı riski azaltmak için beslenme alışkanlıkları ve sporla kadınlarımızı daha sağlıklı yaşlandırmalıyız" diye konuştu.- "KENDİ KENDİNE MUAYENE" -Kadınların meme kanseri konusunda çok bilinçli davranması gerektiğini vurgulayan Yalçın, "20’li yaşlardan itibaren her kadının kendi kendine muayene yapması gerekiyor. Çok basit olan erken tanı yöntemiyle kadınlar baş belası olarak düşünülen meme kanserinden korunabilirler. Ancak bazı kadınlar, kendi kendine muayenede eline kitle gelmesine rağmen, utandıkları için hekime başvurmuyor. Bu da hastalığın tüm vücuda yayılmasına, tedavi için çok geç kalınmasına neden olabiliyor" dedi.Yalçın, kadınların 40’lı yaşlardan itibaren de yılda bir kez mamografi çektirmesi gerektiğini kaydetti. Yalçın 12 ilde kurulan Kanser Erken Teşhis ve Tarama Merkezlerinde (KETEM) mamografinin ücretsiz çekildiğini, ayrıca kurum olarak da çeşitli kampanyalar düzenlediklerini belirterek, kadınların takibi elden bırakmaması gerektiğini söyledi.<iframe src="http://ad.hepsiburada.com/advEngine.aspx?accountID=3b4350e3-1a60-4a24-8ac7-ca4104a57f6c&categoryID=17&sizeID=7" width="234px" height="60px" frameborder="0" scrolling="no"></iframe> - "ERKEKLER DE RİSK ALTINDA" -Meme kanserinin sadece kadınlara özgü bir hastalık olmadığını belirten Yalçın, erkeklerin de bu konuda dikkatli olması gerektiğini söyledi. Erkeklerden meme kanserinin daha tehlikeli olduğuna dikkati çeken Yalçın, "erkeklerde meme dokusu olmadığı için hastalık tüm vücuda daha hızlı yayılır. Bu nedenle kadınların aksine erkeklerde geri dönüşü zor sonuçlarla karşılaşabiliyoruz. Meme kanseri konusunda erkeklerin de kadınlar kadar dikkatli olması, kendi kendine muayene yapmaları önemli" görüşünü ifade etti.

iri memeler, kanser, meme kanseri, memelerin küçülmesi, sağlık

Meme kanseri riski yaşlandıkça artıyor!

Meme kanserine yakalanma riskinin yaş ilerledikçe arttığı bildirildi. "Füsun Sayek Kültür ve Sanat Etkinlikleri" için Hatay’a ge...

Gönderen Kurşun Kalem / 4 Kasım 2008 Salı / Yorum Yok / göğüs büyültme , iri memeler , küçük meme , memelerin küçülmesi

Küçük göğüslü kadınlar için bitkisel çözümler

Büyük ve seksi göğüsleri olsun isteyen; ama ameliyattan çekinen yada yeterli maddi imkanı olmayan kadınlar; artık herşeyin bir kolayı var. <div> <div><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5264769013422001154" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj03kfe-OutHHAiFtaHO6onMfH6u0gwJZVr_kY_DcxCpfhwjOovR5poxMlapuQ62esbYWnZhuGFD3Nd9unNXimQeNlZBrYq5ohVOA8wcxmMf43NCRTfCQba-whMOO21O0QZJ9aZNKjtU6Mu/s400/memeolcmeyc9.jpg" style="cursor:pointer; cursor:hand;width: 200px; height: 227px;" /> </div><div>Şimdikinden biraz daha büyük göğüsler hedefliyorsanız; silikonlu sütyenler bu amaca hizmet edebilecek çeşitlilikte.. Askılı, askısız, yapıştırmalı, dikişsiz, iz yapmayan..vs. Artık tüm iç çamaşırı üreticilerinin kolleksiyonlarında ihtiyacınız olan türde bir sütyen bulmanız mümkün. Bitkisel Çözümler, haplar; Artık göğüs dokularını geliştirmek icin özel formule edilmiş doğal ve bitkisel bir cözüm var Damiana: Özellikle afrodizyak olarak tanınır. Günümüzde birinci sırada kadın rahatsızlıklarında kullanılmaktadır. Melek otu: Kadın rahatsızlıkları en önemli kullanım alanıdır. Dolaşım bozukluğu, kabızlık, diyabet, kanser de kullanılmaktadır. Kadında hormon metabolizmasına etki gösterir.  </div><div> Oğul otu: Anti mikrobik özelliği vardır. Huzursuzluk, korku ve yara iyileşmesinde kullanılır. Kas kramplarını çözer. Aslan kuyruğu: Çayı yıllardır kalp problemleri ve kadın rahatsızlıklarında etkin bir tedavi olarak kullanılmaktadır. Bostan otu: Çok eski yıllarda sarılık, böbrek/ mide rahatsızlıkları, migren problemlerinde kullanılıyordu. Uzun yıllardır kadın rahatsızlıklarında kullanılmaktadır. <iframe src="http://ad.hepsiburada.com/advEngine.aspx?accountID=3b4350e3-1a60-4a24-8ac7-ca4104a57f6c&categoryID=17&sizeID=7" width="234px" height="60px" frameborder="0" scrolling="no"></iframe> Testere palmiyesi: Çok sayıda sağlık problemlerinde kullanılmaktadır. Erkeklerde prostat sorunlarında, kısırlık ve iktidarsızlık için kullanılıyor. Bu etkin bitki kadında da bir dizi tedavi olanakları sağlamaktadır. Meme bezlerinin gelişmesine neden olur. Yam kökü: Meksika'da eski yıllarda Chiapas kabilesi kadınların doğum yapması sırasında bu bitkiyi kullanıyordu. Kadınlarda hormon yapımını uyarıcı etkisi vardır ve memeleri büyütür.  Kara hindiba: En önemli etkisi karaciğer üzerinedir. Safra akışını düzenler. Hindistan'da karaciğer hastalıklarında sıklıkla kullanılır. Vitamin ve mineralin zengin kaynağıdır. Avrupa'da salata şeklinde tüketilmektedir. Zararlı kimyasal ilaçlara, operatif müdahalelere ve implantlara karşı doğal bir alternatif olup, güzel göğüslere sahip olmak için ideal bir yöntemdir. Kapsüllerinden 6 ay süresince günde 2 kez 3'er kapsül alınır. Etkiyi artırmak için kremleriyle birlikte kullanılabilir. Daha sonra 3 ila 4 ayda bir 2-3 hafta süreyle alınmalıdır.</div><div> </div></div>

göğüs büyültme, iri memeler, küçük meme, memelerin küçülmesi

Küçük göğüslü kadınlar için bitkisel çözümler

Büyük ve seksi göğüsleri olsun isteyen; ama ameliyattan çekinen yada yeterli maddi imkanı olmayan kadınlar; artık herşeyin bir kolayı var. ...

Social Media

Header Ads

Gönderen Kurşun Kalem / 9 Ocak 2009 Cuma / Yorum Yok / dimdik göğüsler , dimdik memeler , göğüs , göğüs büyültme , iri memeler , küçük göğüs , memelerin küçülmesi

Dik göğüsler için hareketler

Gönderen Kurşun Kalem / 11 Aralık 2008 Perşembe / Yorum Yok / bitkilerle tedavi , büyük göğüs , dimdik göğüsler , göğüs büyültme , iri memeler , memelerin küçülmesi , sağlıklı ciltler , şifalı bitkiler

Bitkilerle göğüs büyütün

Gönderen Kurşun Kalem / 12 Kasım 2008 Çarşamba / Yorum Yok / iri memeler , kanser , meme kanseri , memelerin küçülmesi , sağlık

Meme kanseri riski yaşlandıkça artıyor!

Gönderen Kurşun Kalem / 4 Kasım 2008 Salı / Yorum Yok / göğüs büyültme , iri memeler , küçük meme , memelerin küçülmesi

Küçük göğüslü kadınlar için bitkisel çözümler

Reklam

çok okunan yazılar

raintemplates-t7

raintemplates-t7

raintemplates-t7

Sosyal Medya

Genel Bilgilendirme

Popüler Yazılar

raintemplates-t7