Çiçek özleri cildinize gençlik veriyor

<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="clear: left; color: black; display: inline; float: left; font-weight: normal; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Hangi çiçek özleri cildinize gençlik verir?" height="240" src="http://www.flortcafe.com/images_up/cil-guzellik-bitki-45879.jpg" width="320" /></span><b><span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">Harika kokularla birlikte renklerin de ilham kaynağı çiçekler kırılgan ve geçici olmalarına rağmen doğalarında tüm güzellik ögelerini bulunduruyor.</span></b></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><br /></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">Doğa, insanlara renkler ve çiçekler sunuyor. </div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><br /></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">Harika kokularla birlikte renklerin de ilham kaynağı çiçekler kırılgan ve geçici olmalarına rağmen doğalarında tüm güzellik ögelerini bulunduruyor.</div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><br /></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">Günümüzde çiçek özleri olmadan, hiçbir kozmetik üretilemez. Onlar şifa güçlerinin yanı sıra, güzel kokulu parfümlere de hayat veriyorlar. Birçok çiçek, özellikle parfüm üretimi için kullanılıyor. Çiçek özleri zengin vitaminler ve cildin korunması için aktif bileşenler içerir. Vücut, saç sağlığını korumak için çiçeklerdeki doğal özleri kullanmak çok önemli.(www.herbalisttarkan.com) Yıllardır dağ bayır demeden doğadaki sağlık, güzellik ve gençlik ögelerini araştırıyor, yeni doğal güzellik mucizelerinin insanlara ulaşması için çabalıyoruz. Bu kez sıra çiçeklerde...</div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><br /></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><b>Papatya</b></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">Çiçekler içinde cildi iyileştirici özellikleri bulunan en yaygın bitkidir. Çiçekleri vitamin E, Provitamin A, C vitamini içerir. Papatya antiseptik etkiye de sahiptir. Cildi yatıştırır, tahriş ve kızarıklıklara iyi gelir. Cildiniz kolayca iltihaplanıyorsa ve pul pul dökülüyorsa, papatya özlü krem kullanmalısınız. Allerjik ciltlere de bu krem çok iyi gelir. Saçta da harika bir etki yaratır; hem rengini açar hem de uzamasını sağlar.</div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><br /></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><b>Gül</b></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">Gül yaygın olarak kozmetik ve parfümeride kullanılır. Suyu cilt sorunlarına iyi gelir. Cildinizi korur ve cildi yenilemek için antioksidanlar içerir. Gül ekstresi yüz bakımı, vücut, saç için önemli bileşenler içerir. Cildiniz kuru ise bir avuç gül yaprağını sıcak suya atın, bir iki kez kaynatın ve buharına yüzünüzü tutun. Bu uygulama sonrasında cildiniz inanılmaz yumuşacık olacaktır.</div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><br /></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><b>Lavanta</b></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">Lavantanın mükemmel antiseptik özellikleri vardır. O hızla iltihapları, böcek ısırıklarını, kabarcıkları, çürükleri ve yaraları iyileştirir. Hassas cilt tipine sahip kişiler için vazgeçilmezdir. Ekstresi, esansiyel yağı derideki metabolik süreçleri harekete geçirir. Kuru ciltler için yararlıdır. Kaşıntıları durdurur. Demlediğiniz lavanta suyu saç köklerine uygulanırsa, kan dolaşımını artırır ve kepek oluşumunu engeller.</div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><br /></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><b>Peygamber çiçeği</b></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">Kozmetikte genellikle hassas göz kapağı derisinde ve göz çevresindeki sorunlu alanlar için kullanılır. Peygamber çiçeği özü kullanılarak hazırlanan ciltte şişme, kızarıklık ve kaşıntıları azaltır. </div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><br /></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><b>Menekşe</b></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">Yağlı ciltli insanlar bu çiçeğin özünden ya da yağından yararlanabilir. Bu çiçek C vitamini içerir. Menekşe yapraklarında yatıştırıcı bir şifa vardır. Bir miktar menekşeyi çiçek ve sapları ile kaynar suya dökün. Soğuduktan sonra günde üç kez bu su ile yüzünüzü silin. Losyonu buzdolabında en fazla üç gün muhafaza edebililirsiniz.</div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><br /></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><b>Kekik</b></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">Antik Mısır'da, bu bitki "gençlik koruyucusu" olarak adlandırılır. Bu nedenle, kekik sarkık ya da yorgun ciltlerde önemlidir. İçinde bağışıklık sistemini güçlendici maddeler vardır. Ciltteki ve vücuttaki yaşamsal fonksiyonları güçlendirir. Fakat kekik yağından cilt için yararlanmak istiyorsanız bunu önermem. Çünkü ciltte aşırı kızarıklık ve yanma yapabilen bir yağdır. Yağını değil, sadece çayını demleyerek yüzünüze pamukla uygulayabilirsiniz</div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><br /></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><b>Narenciye</b></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">Turuncu çiçek özleri ve limon genellikle anti-stres etkisi taşır. İçeriğindeki vitaminler cildi besler ve solgun ciltleri canlandırır. Şişlik ve lekeleri kaldırılır. Cilt daha elastik hal alır. Limon, portakal, mandalina, limon ve greyfurtun doğal yağlarının ve özlerinin yer aldığı kremler cilt kırışıklıklarını yok eder, gençlik ve tazelik verir. (Bu kremleri biz de üretiyoruz)</div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><br /></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><b>Yasemin</b></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">Efsanevi bir çiçek... Uçucu yağı çok etkili. Çok sık kozmetik ürünlerde anti-aging için kullanılır. Cildi gençleştirir. Yasemin içeren aroma terapi yağı banyodan önce masaj yapılabilir. Ciltteki çizikler ve yara iyileşmesi için olumlu etkiler gösterir. Cildin esnek ve pürüzsüz hale gelmesine yardımcı olur.</div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><br /></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><b>Sümbül</b></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">Bu çiçekteki özler kırışıklıkların ortaya çıkmasını önlemek, mükemmel pürüzsüz bir cilt oluşturmak içen kullanılır. Yaprakları zararlı atmosferik etkilere karşı korur.</div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><br /></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><b>Sardunya</b></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">Bu çiçekle parlak saç oluşturmak için tonik yapabilirsiniz. Sardunya yapraklarını 20 dakika sıcak suda tutun. Sonra su ılıyınca bu su ile saçınızı yıkayın</div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><br /></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><b>Ekinezya</b></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">Bu bitki genellikle nemlendirici içeren koruyucu kremlerde kullanılır. Cildi yenileyici olduğu gibi sivilce ve iltihaplara da iyi gelir.</div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><br /></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><i><span class="Apple-style-span" style="color: #999999;">Herbalist Tarkan Güveloğlu</span></i></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><i><span class="Apple-style-span" style="color: #999999;">Kaynak:Ekolay.net</span></i></div>

doğal cilt ürünleri

Çiçek özleri cildinize gençlik veriyor

Harika kokularla birlikte renklerin de ilham kaynağı çiçekler kırılgan ve geçici olmalarına rağmen doğalarında tüm güzellik ögelerini bulund...

Doğadan gelen süper tedavi

<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="clear: left; color: black; float: left; font-weight: normal; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="konu baslik" height="200" src="http://i.tmgrup.com.tr/cr/2010/05/04/Haber/570620287993.jpg" width="320" /></span><b><span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">Limondan lavantaya, bademden biberiyeye kadar birçok bitki; selülit tedavisinde etkili. İşte yapımı kolay bitki çayı ve maske tarifleri.</span></b></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><br /></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">Selülitlerden kurtulmak için bitkiler yaygın olarak kullanılmaktadır. Dere otu kökü idrar söktürücü özelliğiyle organizmayı toksinlerden arındırır. Beyaz ve kırmızı turp, maydanoz, çilek ve kereviz vücudun fazla suyu atmasını sağlar. Ayrıca yeşil çay, biberiye çayı, rezene çayı, zencefil, mısır püskülü ve limon kabuğu yardımcı olabilir. Bitki çayları ve bitkilerle kolayca yapılan doğal maskeler de; selülitlerin oluşumunu yok eder. Sizin için derlediğimiz maskelerden herhangi birini haftada 1 kez yaparak ve damağınıza uygun bitki çaylarından 6 haftalık program boyunca günde 1 fincan tüketmek selülitlerinizi yüzde 80 oranında azaltır. </div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><br /></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><b>Bitki çayı önerileri</b></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><br /></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">►Biberiye çayı, günde 2-3 bardak, tatlandırılmadan içilmelidir. </div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">►Enginar yaprağı çayı için; 1 tatlı kaşığı dolusu ince kıyılmış yaprak, 1 bardak kaynar suyla haşlanır, 8-10 dakika demlendikten sonra süzülür. Günde 3 bardak aç karnına içilir. ►Limon suyu, suyla yarı yarıya inceltilir, günde 1 bardak içilir. </div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">►Duvar sarmaşığının yapraklarını ufalayın ve bir litre sıcak suya katıp için. </div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">►Günde en az 1 bardak greyfurt suyu için. Greyfurt selülitin düşmanıdır; yağları parçalar ve cildi canlandırır. </div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">► Papatya, rezene, anason, sinameki, biberiye, funda yaprağı, kuşburnu eşit miktarlarda karıştırılıp bir kavanoza konur. Her sabah bu karışımdan bir tutam alınarak yarım litre suda 15 dakika kaynatılır. Süzülerek içilir. Bu çay her gün düzenli olarak 1 bardak içilir. </div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><br /></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><b>Cildinizi doğal maskelerle yenileyin </b></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><br /></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">Sirke maskesi: Bu yöntem için sadece doğal elma sirkesi uygundur, derecesi yüzde 4-6 civarındadır. Elma sirkesi ve suyu 1'e 1 oranında karıştırın. Bu karışıma limon yağı veya biberiye yağı eklenebilir. Selülitli bölgeye sürün. Üzerini naylonla ve onun da üzerini battaniyeyle kapatın. Yarım saat-1 saat bekleyin. Sonra maskeyi yıkayın, nemlendirici sürün. </div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><br /></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">Ballı sirke maskesi: Eşit ölçülerde bal ve sirkeyi karıştırın, buğday unu ekleyip hamur yapın. Selülitli bölgeye uygulayın, yukarıdaki yöntemle 2 saat bekletin. Gün aşırı tekrarlayın.</div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><br /></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">Beyaz kil maskesi: 1 paket kili suyla karıştırın, 5 damla limon, portakal, mandalina yağlarından birini ekleyin, 2 çorba kaşığı tarçın ekleyin. Selülitli bölgeye uygulayıp, yukarıda anlattığımız şekilde sarın. 20-30 dakika bekletin. </div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><br /></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">Yağ maskesi: 20 ml zeytinyağı, 3 damla limon yağı, 3 damla ardıç yağı, 3 damla lavanta yağını iyice karıştırın, sorunlu bölgeye uygulayın. Yukarıda anlattığımız şekilde kompres yapın. Yarım-1 saat bekletin. </div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><br /></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">Zencefil maskesi: 4-5 tatlı kaşığı toz zencefil ile 2-3 tatlı kaşığı susam yağını iyice karıştırarak krem kıvamına getiriniz. Daha sonra bu karışımı selülitli bölgelerinize sürerek üzerini streç film ile sıkıca sarınız. 30 dakika kadar bekledikten sonra streçi çıkarıp, masaj yapıp cildinize yedirerek maskeyi çıkartınız. Bu uygulamayı 15 günde bir uygulayabilirsiniz. </div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><br /></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">Şarap maskesi: 2 ölçü badem yağı, 1 ölçü limon yağı, 1/4 ölçü lime yağı, 3 ölçü kırmızı şarap, 3 ölçü vodka. Problemli bölgeleri günde 2 defa süngerle uygulayın. </div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><br /></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">Defne maskesi: Taze defne ve biberiyeyi cam kavanoza koyun. Üzerine çıkacak kadar susam yağı ve iki çorba kaşığı soya yağını karıştırın. Problemli bölgeye masaj yaparak uygulayın.</div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><br /></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">Selülit kremi: 25 gram okaliptüs yağı, 25 gram melisa yağı, 25 gram adaçayı, 15 adet dövülmüş aspirin, 10 adet limon suyu. Malzemeler iyice birbirine karıştırılır ve sonra masaj yaparak cilde uygulanır. Bu krem romatizma ağrısı için de çok faydalıdır.</div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><br /></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><i>-<span class="Apple-style-span" style="color: #999999;">Takvim </span></i></div>

doğal cilt ürünleri

Doğadan gelen süper tedavi

Limondan lavantaya, bademden biberiyeye kadar birçok bitki; selülit tedavisinde etkili. İşte yapımı kolay bitki çayı ve maske tarifleri. Sel...

Sebze ve meyveler cildi güzelleştiriyor

<span class="Apple-style-span" style="clear: left; color: black; float: left; font-weight: normal; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Cildi güzelleştiren sebze ve meyveler" src="http://www.flortcafe.com/images_up/540-04072009112136-cildi-meyve-guzel.jpg" /></span><b><span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">Pürüzsüz bir cilt, sağlıklı saçlar ve bembeyaz dişlerin sırrı bu besinlerde saklı.</span></b><br /><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><br /></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">Uzmanların önerdiği bu 10 yiyeceği listenize eklemenizde fayda var..</div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><br /></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><b>1- Istakoz</b></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><br /></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">Saçın uzaması için temel gereklilik olan protein yönünden zengin bu deniz canlısı, akne oluşumuna engel olmaya yardımcı bir mineral olan çinkoyu da yüksek oranda içeriyor. Kabuklu deniz hayvanları ayrıca, saçların daha parlak görünmesini sağlayan bir B vitamini olan pantotenik asit de içeriyor.</div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><br /></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><b>2- Ananas</b></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><br /></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">Cildin pul pul dökülmesini önleyen ananas bromelin içeriyor. Bu madde, kırışıklıkların ortaya çıkmasına neden olan, kolajenin hasar görmesi durumunu azaltır. Cildinizin rengi donuksa, günde birkaç dilim ananas yemek size iyi gelecektir. Ayrıca dirsek bölgesindeki deri sertleşme ve kurumaları için de faydalıdır.</div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><br /></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><b>3- Enginar</b></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><br /></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">Bol miktarda lifli besinler vücuttaki toksinlerden arınmanıza yardımcı olur ki bir adet enginar günlük lif ihtiyacınızın yüzde 25'ini içeriyor. Sonuç, daha temiz ve ışıltılı bir cilt... Ayrıca, enginar vücuttaki iltihaplanmayı ve kızarıklıkları azaltan bir anti-oksidan olan rutin de içeriyor.</div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><br /></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><b>4- Süt</b></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><br /></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">Kleopatra'nın güzelliğini süt banyolarına borçlu olduğunu hatırlarsak, vücut sağlığı için sonsuz faydaları olan içeceğin cilt için de çok yararlı olduğunu düşünebiliriz. Süt cildin beslenmesi için gereken tüm proteinleri içeriyor. Cildi yenileyip yumuşatan süt, kurumuş ve çatlamış dudaklar için mükemmel bir nemlendirici.</div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><br /></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><b>5- Domates</b></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><br /></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">Bu sebze kırışıklıkları önlemede etkili olabilir. Domateste bulunan beta karoten ve likopen kuru cilt için de bire bir. Bu madde, kayısı ve tatlı patates gibi diğer turuncu renkli sebze ve meyveler de de bulunuyor.</div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><br /></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><b>6- Zeytinyağı</b></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><br /></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">Kuruluğa karşı tavsiye edilen zeytinyağı, pürüzsüz bir cilt sağlıyor. Eğer çok kuru ve dökülen bir cilde sahipseniz, yeterince yağ almıyor olabilirsiniz. Beslenme programınıza uygun miktarda yağ eklediğinizde, bu durumun birkaç hafta içerisinde iyileştiğini görürsünüz. Eğer cildiniz kuruysa günde bir çorba kaşığı zeytinyağı için. Zeytinyağındaki yağ asitleri tıkanmış gözeneklerin temizlenmesine de yardımcı oluyor.</div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><br /></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><b>7- Çilek</b></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><br /></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">Bu tatlı meyve, kolajen üretimini arttıran ve yaşlanmaya neden olan serbest radikallere karşı koruma sağlayan bir anti-oksidan olan c vitamini yönünden çok zengin. Çilek ayrıca, içerdiği malik asit sayesinde diş minesindeki lekeleri de azaltmaya yardımcı oluyor. Bunları da deneyin: Yabanmersini, kivi ve portakal.</div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><br /></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><b>8-Ispanak</b></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><br /></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">Sivilceye iyi geldiği tespit edilen, ıspanak gibi koyu yeşil yapraklı bitkiler bol miktarda anti-oksidan, demir ve çinko içeriyor. Yeterince demir almayan kadınların ciltlerinde koyu renkli halkalar oluşuyor. İsveç'te ciltleri sorunlu hastalar üzerinde yapılan bir araştırmaya göre, diyetlerine çinkü eklendiğinde, üç ayda yüzde 85'lik bir iyileşme olduğu tespit edilmiş. Çinko aynı zamanda hasarlı kolajenin kırılıp yeni kolajen üretilmesini de sağlıyor.</div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><br /></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><b>9- Somon</b></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><br /></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">Cildi güzelleştiren omega yağ asitleri açısından en zengin besin kaynağı olan somon balığı, iltihaplanmayı diğer besinlerden daha etkili bir şekilde azaltıyor. Somon cilde ışıltı veriyor ve göz altındaki şişkinliklerle kırışıklıkları azaltıyor.</div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><br /></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><b>10- Nar</b></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><br /></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">Bu kış meyvesi, yeşil çaydan bile daha güçlü bir anti-oksidandır. Özellikle hücreleri serbest radikallere karşı korumakta çok etkili olan nar ayrıca, vücuttaki östrojen gibi bazı hormonların yeniden kullanılmasına ve bu sayede cilt hücrelerini korumaya yardımcı oluyor.</div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><br /></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><b>11- Zeytinyağı</b></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><br /></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">Kuruluğa karşı tavsiye edilen zeytinyağı, pürüzsüz bir cilt sağlıyor. Eğer çok kuru ve dökülen bir cilde sahipseniz, yeterince yağ almıyor olabilirsiniz. Beslenme programınıza uygun miktarda yağ eklediğinizde, bu durumun birkaç hafta içerisinde iyileştiğini görürsünüz. Eğer cildiniz kuruysa günde bir çorba kaşığı zeytinyağı için. Zeytinyağındaki yağ asitleri tıkanmış gözeneklerin temizlenmesine de yardımcı oluyor.</div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><br /></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><b>12- Çilek</b></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><br /></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">Bu tatlı meyve, kolajen üretimini arttıran ve yaşlanmaya neden olan serbest radikallere karşı koruma sağlayan bir anti-oksidan olan c vitamini yönünden çok zengin. Çilek ayrıca, içerdiği malik asit sayesinde diş minesindeki lekeleri de azaltmaya yardımcı oluyor. Bunları da deneyin: Yabanmersini, kivi ve portakal.</div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><br /></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><b>13-Ispanak</b></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><br /></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">Sivilceye iyi geldiği tespit edilen, ıspanak gibi koyu yeşil yapraklı bitkiler bol miktarda anti-oksidan, demir ve çinko içeriyor. Yeterince demir almayan kadınların ciltlerinde koyu renkli halkalar oluşuyor. İsveç'te ciltleri sorunlu hastalar üzerinde yapılan bir araştırmaya göre, diyetlerine çinkü eklendiğinde, üç ayda yüzde 85'lik bir iyileşme olduğu tespit edilmiş. Çinko aynı zamanda hasarlı kolajenin kırılıp yeni kolajen üretilmesini de sağlıyor.</div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><br /></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><b>14- Somon</b></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><br /></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">Cildi güzelleştiren omega yağ asitleri açısından en zengin besin kaynağı olan somon balığı, iltihaplanmayı diğer besinlerden daha etkili bir şekilde azaltıyor. Somon cilde ışıltı veriyor ve göz altındaki şişkinliklerle kırışıklıkları azaltıyor.</div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><br /></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><b>15- Nar</b></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><br /></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">Bu kış meyvesi, yeşil çaydan bile daha güçlü bir anti-oksidandır. Özellikle hücreleri serbest radikallere karşı korumakta çok etkili olan nar ayrıca, vücuttaki östrojen gibi bazı hormonların yeniden kullanılmasına ve bu sayede cilt hücrelerini korumaya yardımcı oluyor.</div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><br /></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><i><span class="Apple-style-span" style="color: #666666;">iVillage.mynet.com</span></i></div><div><i><span class="Apple-style-span" style="color: #666666;"><br /></span></i></div>

doğal cilt ürünleri

Sebze ve meyveler cildi güzelleştiriyor

Pürüzsüz bir cilt, sağlıklı saçlar ve bembeyaz dişlerin sırrı bu besinlerde saklı. Uzmanların önerdiği bu 10 yiyeceği listenize eklemenizde ...

Genç görünmenin sırrı doğal yaşamda saklı!

<span class="Apple-style-span" style="color: #423b35; font-family: Arial, Tahoma, Times, serif; font-size: 12px;"></span><br /><div class="spot" style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-size: 13px; font-weight: bold; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 10px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="clear: left; float: left; font-size: 12px; font-weight: normal; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="konu baslik" height="125" src="http://i.tmgrup.com.tr/cr/2010/01/04/Haber/421402887500.jpg" width="200" /></span><span class="Apple-style-span" style="color: #3d85c6;">Dr. Mehmet Öz, "Kadın, erkek herkesin en büyük tutkusu olduğundan daha genç görünmek... Ama bunun için ille de estetik ameliyat olmaya gerek yok, doğallık her zaman işe yarıyor" diyor.</span></div><div id="contextual" style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><div style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 10px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Geçtiğimiz birkaç yıl, herkes olduğundan daha genç görünmek için anti-aging ürünlere milyonlarca dolar para harcadı; yaşlılık belirtileriyle nasıl başa çıkacağı konusunda araştırmalar yapmaya başladı.Yüzüm neden düşüyor, çenem eskiden böyle değildi gibi sorular artık daha sık dile getiriliyor.Aslında olay, kolajen ve esneklikte bitiyor.<br /><br />Peki kolajen ne işe yarıyor?Kolajen, cildin altındaki esnek bir madde ve cildin iyi görünmesini sağlıyor. Yüzünüze parmağınızla bastırdığınız zaman hemen eski haline dönmesine fırsat tanıyor. Yaşlandıkça yüzdeki bu esnek madde kırılmaya başlıyor. Bu nedenle yüzünüze iyi bakmalı ve altındaki kasları çalıştırmalısınız.<br /><br /><a name="more"></a><br /><br /><strong>Koruyucu sürün!</strong><br />Peki kasları çalıştırmaktan başka cildin genç kalması için ne yapmak gerekiyor?Antioksidan niteliği taşıyan A, C ve E vitaminini bol bol tüketmek büyük önem taşıyor.Bu arada içinizi sağlıklı kılmak için yaptığınız her şeyin olumlu sonucunun dış güzelliğinize de yansıdığını unutmamalısınız .Ama tabii ki, dışarıdan da birtakım önlemler almanız gerekiyor.Örneğin; güneşe çıkarken dikkatli olmalı; özellikle de cildinizi ve başınızı korumalısınız.<br /><br /><strong>Egzersiz yapın!</strong><br />Bu arada vücudunuzdaki damarlar,oksidasyon nedeniyle zarar görebilir. Bu damarlar hem yüzünüzü hem de genel anlamda cildinizi yaşlandırır. Yüzünüzdeki esneklik kaybı için yüz egzersizleri yapmanız da fayda sağlayacaktır. Birkaç kolay egzersiz vermek gerekirse; yanaklarınızın önce birini sonra diğerini şişirin. Bu egzersizi yaptığınız zaman kaslarınız, önce gerilir ve sonra da rahatlar. Eğer kaslarınızı rahatlatırsanız, yüzünüzdeki izler azalacaktır.<br /><br /><br /><span style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; color: #993366; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><strong>Diş ipi kullanmak yaşınızı küçültür!<img align="left" alt="" hspace="5" src="http://i.tmgrup.com.tr/cr/2010/01/04/423236481250.jpg" style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; display: inline; height: 207px; width: 200px;" vspace="5" /></strong></span><span style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; color: #993366; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">►</span>Yemekleri büyük bir tabakta yemek yerine tatlı tabağında yiyerek,gerçek yaşınızı üç yıl azaltabilirsiniz.<br /><span style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; color: #993366; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><strong>►</strong></span> Yumurtadan faydalanmak istiyorsanız , bol bol yiyin. Yumurtanın içindeki maddeler sayesinde daha sağlıklı bir cilde sahip olabilirsiniz. Yumurta akı maskesiyle de gözeneklerinizi sıkıştırabilirsiniz.<br /><span style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; color: #993366; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">►</span> Diş ipi kullanmak gerçek yaşınızı altı yıl küçültür. Diş ipi kullandığınız zaman dişlerinizi yüzde 40 daha fazla temizlersiniz. Ve diş etlerinizde sağlıklı olur. Diş etleriniz sağlıklı olmazsa diş eti iltihabı ortaya çıkar ve bu durumda da vücudunuz için bir savaş başlar veolay kalp hastalıklarına kadar gidebilir.<br /><span style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; color: #993366; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">►</span>Renkli sebzeler tüketmek de size fayda sağlar.<br /><br /><br /><br /><img align="right" alt="" hspace="10" src="http://i.tmgrup.com.tr/cr/2010/01/04/423177887500.jpg" style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; display: inline; height: 204px; width: 200px;" vspace="5" /><strong>Ağzınızla ilgili bilmeniz gereken çok şey var!</strong><br />Ağzınız sizin düşündüğünüz dençok daha fazla şey söylüyor olabilir.Yani şeker ve kalp hastalığı gibi konularda size önceden haber verebilir. İşte ağız yoluya anlaşılan başlıca üç hastalık....<br /><br /><span style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; color: #993366; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">►<strong>Ağzındaki bir numaralı hastalık belirtisi</strong></span><strong><br /></strong>Diş etlerinde görülür. Bu, kalp hastalığına delalet ettiği gibi,düşük ihtimali olduğunu da gösterir. Ağzınızın içinde bakteriler oluşur. Bu bakteriler,diş etlerinin şişmesine neden olurlar. Diş etleri öfkelendikçe de kızarır. Bu nedenle de kemiğe doğru çekilirler ve sonrasında da dişten ayrılırlar. Bu da dişin düşmesine neden olabilir.<br /><strong><br />Amonyak kokusu</strong><span style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; color: #993366; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">►<strong>İkinci belirti nefes kokusu</strong>;</span><br />Şeker hastalığı belirtisi olabilir. Eğer ağzınızdan amonyak kokusu geliyorsa, endişelenin. Bu böbrek yetmezliği olduğunu gösterir. Kötü kokan nefesin nedeni diş çürükleri ya da başka yerlerdeki iltihaplar da olabilir.Birinin nefesi kötü kokuyorsa ve bunu söylemiyorsak, aslında sağlığını tehlikeye atıyoruz demektir. Bu noktada,dil temizliği de çok önemlidir.Zira kimi zaman kötü kokuların nedeni dilde biriken bakteriler de olabilir. Dil fırçası kullanarak dili temizleyebilirsiniz.<br /><br /><span style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; color: #993366; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">►</span><span style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; color: #993366; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><strong>Ağzındaki üçüncü hastalık belirtisi ise:</strong></span>Dilin bizzat kendisidir.Ağız içinde mantar olduğu zaman; mantar tüm dili kaplayacak hale gelebilir. Dilde mantar olması büyük bir sorundur. Kimi zaman antibiyotikler buna neden olabilir.Antibiyotik, iyi bakterileri öldürür ve dilde sadece mantar üreyebilir. Ancak dilin mantarla kaplı olması ya bağışıklıkla ilgili bir sorundan ya da şeker hastalığından kaynaklanır.Vitamin eksikliği varsa dil, et gibi kırmızı bir renk alarak büyür.<br /><br /><strong>Diş eti çekilirse...</strong>Diş kaybının en büyük nedeni çürük değildir. Nedeni diş eti çekilmesidir. Bu durum ve diş sağlığı için diş ipi kullanımı çok önemlidir. Diş fırçasının temizlediği yerler yetersiz kalabilir.Bu durumda diş ipinin önemi ortaya çıkacaktır.<br /><br /><br /><br /><b>Beş süper besini mutlaka tüketin!</b>Meyve ve sebze açısından zengin bir diyet uygulamanız, daha genç görünmenize yardımcı olacaktır. Saati gerçekten geri döndürebilecek beş besin şöyle:<br /><br /><span style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; color: #993366; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><strong>1. Kabak Çekirdeği:</strong></span> Magnezyum açısından zengin olan bu besin, kan basıncının düşürülmesine yardımcı olur. Kalp krizi ve inme riskini azaltır.<img align="left" alt="" height="93" hspace="5" src="http://i.tmgrup.com.tr/cr/2010/01/04/423440856250.jpg" style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; display: inline;" vspace="5" width="100" /><br /><br /><span style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; color: #993366; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><strong>2. Yumurta:</strong></span> Demir, biyotin ve B12 içeren yumurta saçların güçlenmesine yardımcı olur. İçerdiği demir , genellikle kadınlardaki saç dökülmesinin tanı koyulamayan nedeni olan alyuvarların azalmasına yani anemiye karşı savaşır.<br /><br /><br /><span style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; color: #993366; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><strong><span style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; color: #993366; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><strong><br /><br /><img align="left" alt="" height="91" hspace="5" src="http://i.tmgrup.com.tr/cr/2010/01/04/423351012500.jpg" style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; display: inline;" vspace="5" width="100" /></strong></span>3.Nar: </strong></span>Nar tanelerinin içindeki suyun içerdiği ellagic asit ve punikalagin,serbest radikallerin verdiği zarara karşı savaşır ve ciltteki kolajenin korunmasını sağlar. Ayrıca, cilt sağlığını destekleyen fitonutrientler açısından da zengindir.<br /><br /><span style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; color: #993366; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><strong>4. Yulaf:</strong></span> Bu süper besin LDL ya da 'kötü' kolesterolü azaltan çözülebilir lifler içerir.<br /><strong><br /><br /><br /><img align="left" alt="" height="136" hspace="5" src="http://i.tmgrup.com.tr/cr/2010/01/04/423395700000.jpg" style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; display: inline;" vspace="5" width="100" /></strong><span style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; color: #993366; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><strong>5. Kara Üzüm:</strong></span> Göz sağlığı açısından faydalı bu olağanüstü besin takviyesi, gece<br />görme kabiliyetini arttırmaya yardımcı olabilecek antosiyanosid bileşiği içerir. C vitamini açısından zengin olması itibariyle (portakaldaki miktarın beş katı), bağışıklık sistemini destekler.</div><div style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 10px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><br /></div></div>

cilt bakım, doğal cilt ürünleri

Genç görünmenin sırrı doğal yaşamda saklı!

Dr. Mehmet Öz, "Kadın, erkek herkesin en büyük tutkusu olduğundan daha genç görünmek... Ama bunun için ille de estetik ameliyat olmaya ...

Yaşlanmayı geciktiren sebze türü hangisidir?

<div><span class="Apple-style-span" style="clear: left; color: black; float: left; font-weight: normal; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Yaşlanmayı geciktiren sebze türü hangisidir?" height="200" src="http://www.flortcafe.com/images_up/248_mantarcc-yaslanma-sebze.jpg" width="200" /></span><b><span class="Apple-style-span" style="color: #38761d;">Mantar, ete yakın oranda ve çok değerli bir protein kaynağı olmasının yanı sıra, insan vücudu için gerekli aminoasitlerin tümünü barındırıyor.</span></b><br /><br />Trakya Üniversitesi Tıp Fakültesi Halk Sağlığı Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Faruk Yorulmaz, zehirli mantarların öldürücü olabildiğine dikkati çekerken, zehirli olmayanların çok değerli, vücut için çok faydalı bir besin türü olduğunu açıkladı.<br /><br />Mantarın, bitkisel besinler içinde en besleyicilerden biri olduğunu ifade eden Yorulmaz, ete yakın oranda ve çok değerli bir protein kaynağı olmasının yanı sıra, vücut için gerekli aminoasitlerin tümünü bulundurduğunu belirtti.<br /><br /><a name="more"></a><br />Bu yönüyle mantarın büyüme, gelişme, hastalıklardan korunma açısından önemli yararlar sağladığını anlatan Yorulmaz, yağ içeriği bakımından fakir olması nedeniyle kalorisinin düşük olduğunu ve şişmanlatmadığını, bu özelliği ile kilo vermek isteyenlerin diyetinde yer alması uygun bir besin maddesi niteliği taşıdığını kaydetti.<br /><br />Vitaminler açısından da çok zengin olan mantarın B grubu vitaminleri, A vitamini, K ve özellikle zengin bir D vitamini kaynağı olduğunu belirten Yorulmaz, 'Özellikle en başta büyüme gelişme çağındaki çocuklar ve kemik erimesi açısından daha büyük risk altında olan kadınlar olmak üzere her insanda kemik ve dişlerin sağlığını sürdürme açısından, bu zengin D vitamini kaynağı çok daha büyük önem taşımaktadır' diye konuştu.<br /><br />Mantarın mineraller açısından da çok iyi bir besin olduğunu anlatan Yorulmaz, konuşmasını şöyle sürdürdü:<br /><br />'Mantar kalsiyum, potasyum, fosfor, demir, çinko ve bakır içerir. Tüm bu özellikleri ile kansızlığı, kalp damar hastalıklarını, tansiyon yüksekliğini, inme, astım, romatizmal hastalıklara yakalanma tehlikesini, migreni, diş çürüklerini ve kemik erimesini önler ve vücudun bağışıklığını güçlendirir. Mantar, hem vitamin hem de mineral içeriğiyle yaşlanmayı geciktirir, beyin ve sinir sistemini alzheimer gibi kronik hastalıklardan korur. Sodyum miktarının düşük olması nedeniyle tansiyon yüksekliği ve kalp damar hastalığı bulunanların da yiyebileceği, iyi bir besindir.'<br /><br />Yorulmaz, mantarın içindeki çinko içeriğinin cildi güçlendirdiğini, yaraların iyileşmesini hızlandırdığını ve vücudun hastalıklara direncini artırdığını kaydetti.<br /><br /><b>MANTAR, BESİN Mİ ZEHİR Mİ</b><br /><br />Yorulmaz, mantar satın alırken görünümü taze olan beyaz ya da açık krem renkli, sıkı dokulu, temiz ve tombul, parlak renkli ve canlı olanların tercih edilmesi gerektiğini belirtti.<br /><br />Mantar eğer güvenilir değil ise öldürücü zehirlenmelere yol açabildiğini ifade eden Yorulmaz, 'Türkiye'de de yenilebilir ve zehirli toplam 2 bin 500 mantar çeşidi bulunduğu bilinmektedir. Yenilebilen mantarların yetiştiği bölgelerde de onlardan ayırt edilmesi son derece zor olabilen yüzde 2–3 oranında zehirli mantarlar yetişmektedir. Zehirli ve zehirsiz mantarlar, görünüşleri ve tatları ile birbirinden farksızdır. Zehirli mantarlar taze, kurutulmuş, turşu, konserve olarak çiğ veya pişirilerek yenilmiş olsa bile asla güvenli değildir, zehirlenme hatta ölüme yol açabilmektedir' dedi.<br /><br />Dünyada ve Türkiye'de zehirlenmelere sıklıkla neden olan amanita türü mantarların ölümlerin yüzde 90-95'inden sorumlu olduğunu belirten Yorulmaz, en ölümcül olan amanita phalloides türündeki mantar insan vücuduna girdiğinde karaciğer, böbrek gibi hayati organların tüm hücrelerinde tahribat yaptığını, vücuda 50 gram miktarında girmesinin bile ölüme yol açtığını kaydetti.<br /><br />Türkiye'de yapılan çalışmalarda, mantar zehirlenmesinin çocuklarda yüzde 2,8, erişkinlerde ise yüzde 2,5 olarak belirlendiğini anlatan Yorulmaz, zehirlenen kişide sersemlik, uykuya eğilim, tansiyon düşüklüğü, gözlerde yaşarma, bulanık görme, göz bebeklerinde küçülme, yüz ve boyunda kızarma, bol tükürük salgılanması, bulantı, kusma, terleme, kas krampları, ishal, ateş, karın ağrısı, koma gibi belirtiler görüldüğünü söyledi.<br /><br />Yorulmaz, mantar zehirlenmesi durumunda, mümkünse hastanın kusturulması ve hiç zaman kaybedilmeden mümkün olan en kısa sürede bir sağlık kuruluşuna, yediği mantarın örneği ile götürülmesi gerektiğini sözlerine ekledi.<br /><br />Kaynak:Ekolay.net</div><div></div>

cilt bakımı, doğal cilt ürünleri

Yaşlanmayı geciktiren sebze türü hangisidir?

Mantar, ete yakın oranda ve çok değerli bir protein kaynağı olmasının yanı sıra, insan vücudu için gerekli aminoasitlerin tümünü barındırı...

Doğal güzellik tercih ediliyor

<span class="Apple-style-span" style="clear: left; color: black; float: left; font-weight: normal; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Doğal güzellik revaçta" src="http://www.flortcafe.com/images_up/785-20022010113109-dogal-guzellik.jpg" /></span><b><span class="Apple-style-span" style="color: #38761d;">Hatların ve cildin doğal görünümünü kaybetmeden yapılan medikal estetik uygulamaları hem çok güzel hem de sağlıklı bir cilt arzu edenlerin ilk tercihi haline geldi.</span></b><br /><br />Günümüzde hepimiz sağlıklı olmanın içten dışa bir bütün olduğunu ve bunun cilt rengimizden yaşıtlarımıza nazaran daha genç görünmek olduğunun farkındayız. Güzel görünmenin yanı sıra yeterli su içmenin, egzersiz yapmanın ve düzenli beslenmenin hem yaşam kalitemizi yükselttiği hem de daha güzel görünmeyi sağladığı bir gerçek. <br /><a name="more"></a>Tüm bunların yanında daha güzel görünmek adına yapılan estetik uygulamalar ise artık yerini daha doğal yöntemlere bıraktı. Daha genç ve güzel görünmek için yapılan uygulamaların başında gelen medikal estetik uygulamalarına artan talep de bunun bir göstergesi.<br /><br />Estetik Uzmanı  Dr.Alp Mamak'a göre geçtiğimiz senelerde, solaryumdan Afrikalı cilt rengine ulaşmak genç kızlar ve erkekler tarafından tercih ediliyordu ve karakteristik, yüz bütününe uygun buruna sahip insanlar bile burun estetiği tercih ediyordu. Bu günlerde ise bu işlemleri yaptıran solaryumdan kalma cilt lekelerinin tedavisi için kimyasal peeling uygulatıyor ve cilt rengini açtırıyor; beraberinde cilt kuruması yaşadıkları için mezoterapi ile nem kaybı gideriliyor. Yapılan burun estetiği sonrası daha doğal bir görünüm için burun sırtı dolduruluyor ve daha nice yaklaşımla geçmiş hataların tamiri yapılıyor. Dolgu ve botox uygulamalarında da kadınlar artık doğal bir görüntü talep ediyor. Dudak dolgusunda çok daha fazla ürünle şişmiş bir görüntü yerine hafif kontur belirginleştirme tercih sebebleri.<br /><br />Uzman Dr.Alp Mamak artık insanların daha gergin ve genç bir yüz için ameliyat olmadan mezoterapi ve mezolifting uygulamalarını seçtiğinin altını çizerken, uygulanan bu yöntemlerin cilde doğal vitamin ve mineral desteği sağladığını, iyi bir beslenme, su tüketimi ve egzersizle birlikte 10 yaşa kadar daha genç bir görüntü elde edildiğini söyledi. Doğal ve sağlıklı bir görünüm elde etmek isteyenlerin ise öncelikli tercihinin ozonterapi uygulaması olduğunu söyleyen Dr. Alp Mamak 'Haftada 1, toplamda 10 seans uygulanan ozonterapi sayesinde kişinin hem daha zinde olup hem de hastalıklara karşı direncinin artması mümkün' diye söyledi.<br /><div><br /></div>

doğal cilt, doğal cilt ürünleri

Doğal güzellik tercih ediliyor

Hatların ve cildin doğal görünümünü kaybetmeden yapılan medikal estetik uygulamaları hem çok güzel hem de sağlıklı bir cilt arzu edenlerin i...

Doğal kozmetik olur mu?

<span class="Apple-style-span" style="clear: left; color: black; float: left; font-weight: normal; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Doğal kozmetik olur mu?" height="150" src="http://www.flortcafe.com/images_up/201-17122009132201-dogal-kozmetik.jpg" width="200" /></span><b><span class="Apple-style-span" style="color: #38761d;">Piyasada doğal diye nitelendirilen kozmetik ürünler gerçekten doğal mıdır?</span></b><br /><br />Anadolu Üniversitesi (AÜ) Eczacılık Fakültesi Eczacılık Teknolojisi Bölümü Başkanı Prof. Dr. Yasemin Yazan, piyasada 'doğal' diye nitelendirilen birçok kozmetik ürün olduğunu söyleyerek, 'Tüketici bu konuda dikkatli olmalı tamamen doğal ürün söz konusu değildir' diye söyledi.<br /><a name="more"></a><br /><br />Prof. Dr. Yasemin Yazan, gazetecilere yaptığı açıklamada, insanların sağlığına veya temizliğine verdiği önemi cilt sağlığına da vermesi gerektiğini belirterek, dış görünümün önemli olduğunu ve bu konuda cildin güzelliğinin ön plana çıktığını söyledi.<br /><br />Kozmetik ürün kullanırken, cildi temizleme ve nemlendirmenin önemine işaret eden Yazan, 'Cilt bakımı ürünleri bugün, kozmetik ürünler arasında en büyük bölümü oluşturuyor. Kozmetik ürünlerin ham maddesinin doğal olabilmesi için bazı özellikleri taşıması gerekir. Birincisi bitki örtüsünden, hayvanlardan alınmalı ve mineral kaynaklı olmalı. İkincisi yenilenebilen yani tekrar tekrar elde edilebilir olmalı ve son olarak da büyük oranda elde edilip belli bir amacı olmalı' diye konuştu.<br /><br /><b>TÜMÜYLE DOĞALDIR DİYE BİR ŞEY YOK</b><br /><br />Prof. Dr. Yazan, bir başka yaklaşımda da doğal ürünlerin, kimyasal tepkimelerden uzak olan ham maddeler olduğunun söylendiğini anlatarak, kimyasal tepkimeye girmemiş hiçbir ham maddenin söz konusu olmadığı uyarısında bulundu.<br /><br />Yazan, sözlerini şöyle sürdürdü: 'Bazı etiketlerde 'hiçbir sentetik madde içermez' ibaresi vardır. Böyle bir şey dünyada bir saçmalık olarak kabul edilir. 'Tümüyle doğaldır' diye bir şey yok. Ancak, doğal ham maddelerin kullanıldığı kozmetik ürünler vardır elbette. Bu doğal ham maddeler yalnız bu amaca yönelik yenilenebilen ham maddeler bile olsa, bunların cilt üzerinde beklenmedik birtakım etkileri çıkabilir. Hatta sıkı yönetmeliklere bağlı olan sentetik ham maddelere göre daha fazla olabilir diye söyleniyor. Çünkü doğal ham maddelerin bağlı olduğu çok sıkı yönetmelikler yok henüz. Onun için kozmetik bilimciler birtakım yollar arıyorlar. Doğal ham maddelerin yararları tabii ki çok yüksek ama bunların hem alerji yapmayan hem toksik (zehir etkisi) olmayan ve ciltte tahrişe neden olmayan özelliklerini belirlemek için birtakım yönetmelikler gerçekleştirmeye çalışıyorlar.'<br /><br /><b>TÜKETİCİ NE YAPMALI?</b><br /><br />Doğal olduğuna inanarak herhangi bir kozmetik ürünü satın almadan önce, tüketicinin dikkat etmesi gereken hususlar olduğunu bildiren Prof. Dr. Yazan, şunları söyledi:<br /><br />'Kozmetik ürünlerin tamamı olmasa bile bazıları için doğal olduğunu kanıtlayan bazı logolar geliştirildi. EcoCert logosu bunların en önemlileridir. Bu logo, ürünün büyük oranda doğal olduğunu gösterir. Bunun dışında geliştirilen bir diğer logo da Cosmebio logosudur. Yani biyolojik olarak kabul edilen kozmetik anlamına gelir. Tüketiciler bu logolara dikkat edebilir. Bu logoları taşıyan kozmetik ürünler bütün testlerden geçirilmiş ve tüketiciye sunulmuştur.'<br /><br />Prof. Dr. Yazan, tüketicileri, kozmetik ürünleri aldıkları yer konusunda uyararak, tüketicilerin dışından kozmetik almamasını da önerdi.<br /><div><br /></div>

doğal cilt ürünleri, kozmetik

Doğal kozmetik olur mu?

Piyasada doğal diye nitelendirilen kozmetik ürünler gerçekten doğal mıdır? Anadolu Üniversitesi (AÜ) Eczacılık Fakültesi Eczacılık Teknoloji...

Soğan ve kekik ayak sağlığına iyi geliyor

<span class="Apple-style-span" style="clear: left; color: black; float: left; font-weight: normal; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Soğan nasıra iyi gelir, kekik yağı ayak kokusunu önler" height="150" src="http://www.flortcafe.com/images_up/sogan-kekik.jpg" width="200" /></span><b><span class="Apple-style-span" style="color: #38761d;">Soğan ve kekik yağının faydaları nelerdir?</span></b><br /><br />Kuruyan, aşınmış ve yorgun ayaklara günlük bakım şart. Ayrıca nasır ve mantar bulunan ayakları bitkisel çözümlerle bu sorunlardan kurtarabilirsiniz. Doğal ürün uzmanı Volkan Kurt ayak sağlığının bitkisel çözümlerini sıralıyor.<br /><a name="more"></a><br /><br />Dost başa, düşman ayağa bakar. Bunu genellikle test etmişsinizdir. O halde bu kadar çok bakılan ayaklarınızı bakımlı ve güzel bir hale getirmek gerekir. Aslında ayaklara çok özen göstermeli. Çünkü bedenin bütün yükünü çeken ayaklardır. Bundan dolayı da birçok sorun ayaklarda baş gösteriyor.<br /><br />Öncelikle sağlıksız ayakkabılar ve çoraplar kadınlarda birçok ayak problemine neden olabiliyor. Modaya uymak adına giyilen dar ve sıkı ayakkabılar beraberinde birçok sorun getirebiliyor. Örneğin nasır, ayak tabanlarında, parmak uçlarında, parmakların yan tarafında ve avuç içlerinde görülebiliyor. Bazen sürtünme de nasır yapabiliyor. Eğer nasıra kötü bir ayakkabı neden oluyorsa, onu giymekte ısrar etmeyin. Temizliğe özen göstermek lazım. Pedikür sırasında kullanılan aletlerinizin steril olmasına mutlaka dikkat edin. Şunu unutmayın: Her şeyde olduğu gibi ayaklar için de çok güzel doğal çözümler bulunuyor.<br /><br /><b>Ayağı rahat ettirin!</b><br /><br />Dar ayakkabıların meydana getirdiği basınç yüzünden parmak araları sertleşir ve deri zamanla kalınlaşır. O nedenle ayakkabıların yumuşak deriden olmasına önem gösterin. Ön kısımlarının geniş olmasına, ayağı rahat ettirmesine dikkat edin. Deri ayakkabıda ayağınızın hava alması sağlanır.<br /><br />Öncelikle ayaklarınızı birçok rahatsızlıktan korumak için temiz tutmanız gerekiyor. Sentetik ya da yün çoraplar giymeyin. Mutlaka naylon çorap giymek zorunda olanlar, en azından ayaklarına daha sık bakım yapmalılar. En sağlıklısı pamuklu çorap giymektir. Ve her gün temiz çorap giymeye özen gösterin. Evde havlularınızı ve terliğinizi de başkasına giydirmeyin.<br /><br /><b>Çayağacı yağı ile ayak mantarına çözüm</b><br /><br />Ayak mantarı ve nasır sorunların başında geliyor. Özellikle parmak aralarında ve altında kaşıntı ile kendini gösteren bu hastalık, birçok sorunu da beraberinde getiriyor. Bakteri, mantar gibi mikroorganizmalar ayakta koku da meydana getirir. Bir bayanın ayağının kokması hiç hoş değildir. Mantar hastalığından muzdarip olanlar, şiddetli kaşıntı ile meydana gelen kaşıntıdan da acı çekerler. Hasta deri kızarır ve kabarcıklı bir görünüm oluşur. Size bu sorunlar için bazı bitkisel yollar önereceğim.<br /><br />- Ayaklarınızda mantar sorunu var ise, çayağacı yağını aynısafa kremini ve İsveç şurubunu tavsiye etmek istiyorum. Ayaklarınızı sabunlu su ile yıkayın. Tırnaklarınızı fırçalayın. Bir pamuğa İsveç şurubunu, bir miktar dökün. Bütün ayaklarınızı bu karışım ile güzelce silin. Şurup kuruduktan sonra, aynısefa kremini uygulayın. (Bu kremi doğal ürün dükkanlarında bulabilirsiniz) 1 veya 2 aylık uygulamada olumlu sonuç yüzünüzü güldürecektir.<br /><br />- Ayrıca ‘çay ağacı bitkisi' olarak bilinen bitki de ayak mantarına iyi gelir. Çünkü virüs öldürücü özelliği vardır. 3 litre sıcak suya, 15 damla çay ağacı yağı ekleyin. Bu suya ayaklarınızı koyun ve bekleyin. 10 dakika sonra sudan çıkın. Ayağınız kurusun. Yarım saat sonra da bu yağı parmak aralarına sürün.<br /><br /><b>Nasırın çözümü soğanda!</b><br /><br />Nasırın varlığı ve acısı insanı strese sokar. Onun için de bazı önlemler var: Soğan nasır için doğal ilaçlardan biridir. Önce 10 dakika sıcak suda ayağınızı bekletin. Bu işlemden sonra kağıt havlu ile iyice ıslaklığı kurulayın. Bir tencereye ilave ettiğiniz sirke içerisine bir soğan atın. Bu soğan özellikle kırmızı soğan olmalı. Kaynattığınız soğanı ezin ve nasırın üzerini kaplayın. O bölgeyi bir sargı bezi ile bağlayın. Nasır sökülene kadar, haftada iki kez bu uygulamayı yapın.<br /><br />Ayrıca günümüzde artık bitki özlü kremler üretildi. Ayak için ‘dinlendirici ayak kremleri' de çıktı. İçinde badem yağı, adaçayı ve biberiye gibi doğal bitkilerin ve gliserin ve mentol gibi maddelerin bulunduğu bu kremler kuruyan, aşınmış ve yorgun ayakların günlük bakımını sağlar. Bu krem yeni nasırların oluşumunu ve ayakların çatlamasını önlemeye de yardımcı olur. İçinde badem yağı ve gliserin olan kremler ise cildi yumuşatır ve nemlendirerek esnekliğini yeniden kazandırır. Adaçayı ve kekik yağını ayağınıza haftada bir veya iki kez sürebilirsiniz. Hoş olmayan kokuları önler bu tür doğal yağlar. Biberiye kremi ise dolaşımı hızlandırır.<br /><br /><b>Kayatuzu banyosu</b><br /><br />Kimi zaman ayak derisi çok kurur ve kalınlaşır. Ölü deri sürülen yumuşatıcı kremleri ememez. Bu durumda ‘ayak peeling'i yapmalısınız. Her banyodan hemen sonra uygulanırsa sonuçlar daha iyi olur. İşte tarifi: 3 çorba kaşığı yulaf ezmesini, 2 çorba kaşığı mısır irmiğini, bir çorba kaşığı deniz tuzunu, 10 damla nane esans yağını ve 10 damla limon yağını bir kaba koyun. İçine yoğuracak kadar su ekleyin ve iyice kıvamlaşınca bu malzemeyi iki avucunuza alarak ayağınızın her tarafını iyice bu malzemeyle ile kaplayın. 5-10 dakika süren bir ovma ile bu sürdüğünüz malzeme ile masaj yapın. Sonra yine ova ova bu maskeyi çıkarın. 10 dakika bekleyin. Aynı işlemi yine yapın. Ayaklarınızı yıkayın ve nemlendirici sürün.<br /><br />Nane yağı ve susam yağı ayaklar için idealdir. Tabii sadece mutlaka bir hastalık olması da gerekmiyor ayaklara özen göstermeniz için. Çok yürüyen ve sürekli uzun topuklu ayakkabı giyen kişilerin ayakları da özel bakım ister. Bir miktar ılık suyun içine nane yapı, susam yağı ve biraz pudra dökün. Ayaklarınızı, bacaklarınızı bu karışımla ovun. Kuru ciltler için harika bir<br />karışımdır. Kayatuzu banyosunu ayrıca ayaklarınız için her akşam yapabilirsiniz. 2 litre soğuk suya, 1 avuç dolusu ince kaya tuzu ekleyin ve ayaklarınızı bu suyun içinde 15 dakika bekletin.<br /><div><br /></div>

ayak sağlığı, cilt bakım ürünleri, doğal cilt ürünleri

Soğan ve kekik ayak sağlığına iyi geliyor

Soğan ve kekik yağının faydaları nelerdir? Kuruyan, aşınmış ve yorgun ayaklara günlük bakım şart. Ayrıca nasır ve mantar bulunan ayakları bi...

Deniz tuzunun ciltteki sihri

<span class="Apple-style-span" style="clear: left; color: black; float: left; font-weight: normal; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Deniz tuzunun ciltteki sihri" height="150" src="http://www.flortcafe.com/images_up/deniz-tuzu_200-deniz-tuzu.jpg" width="200" /></span><b><span class="Apple-style-span" style="color: #38761d;">Çok büyük paralar harcayarak SPA salonlarına gitmenize gerek yok. Güzellik ve ferahlık deniz tuzunda.</span></b><br /><br />Doğal malzemelerle peeling ürününüzü kendiniz yapabilirsiniz. Ölü deniz tuzları ve bitki yağlarıyla birlikte özel karışımlar elde ederek, yüzünüze ve bedeninize uygulayabilir, banyonuzda mini bir SPA salonu oluşturmak mümkün.<br /><br /><a name="more"></a><br /><br />Tuzların sayısız yararları ve güzelliğe nasıl katkı sağladığını pek insan bilmiyor. Çok yoğun günlük hayatta, evde zaman ayırıp deniz tuzu kullanarak, maske ve vücut karışımları yapmak biraz zor gibi görünüyor. Ama biraz güzel görünmeye vakit ayırın. Bunun için ölü deniz tuzu ya da kaya tuzu kullanabilirsiniz. Bu tuzlar magnezyum, potasyum, kalsiyum klorit, bromit, demir, manganez ve sülfür bakımından çok zengindirler. Cilt problemlerini çözme ve vücutta birikmiş toksinleri atma gibi sayısız yararları vardır. Deniz ve kaya tuzları ile bazı kolay güzellik tariflerinden söz edeceğim size...<br /><br />Deniz tuzu ile hem yüzünüzü hem de vücudunuzu fırçalayabilirsiniz. Fırçadan sonra mat görüntü cildinizi terk edecek; sıkı bir yapı, ipeksi bir pürüzsüzlük hissedeceksiniz. Bu fırçalamada amaç sadece ölü deri hücrelerini üst cilt tabakasından kaldırmak değil, aynı zamanda cildi beslemek, nemlendirmek ve yatıştırmak gibi çok önemli yararlar söz konusu. İnsanlar büyük paralar vererek, bu yüzden SPA salonlarına gidiyorlar. Ben, size bunun evde yapılan yollarından söz edeceğim...<br /><br />Uzak denizlerin içindeki güzellik sırlarını keşfederek farklı bir ten elde edebilirsiniz. Tuzun katıldığı özel maskelerle vücudu fırçalayınca, müthiş bir rahatlık hissedeceksiniz. Uzun bir günün ardından dinlenmek için bir yol mu arıyorsunuz? Banyo suyunuza bir avuç deniz tuzunu atın. Yanına lavanta ve kuru gül yaprakları da ekleyin. Tuzun teni canlandırıcı, arındırıcı gücünü bu suda 20 dakika kaldıktan sonra göreceksiniz.<br /><br /><b><span class="Apple-style-span" style="color: #6aa84f;">Mükemmel ve doğal bir cilt losyonu</span></b><br /><br />Yüz ve beden için kaya tuzu karışımlı özel bulamaçları da unutmamak gerekir. Örneğin yüzünüz için yarım çorba kaşığı kaya tuzunun içine, bir çorba kaşığı bal karıştırırsanız mükemmel bir cilt canlandırıcı malzemeye sahip olmuş olursunuz. Veya bal yerine yarım çorba kaşığı gül yağı ekleyip, yüzünüzde daha farklı bir etki oluşturabilirsiniz. Bu karışımda önce tuzun en küçük parçalara kadar erimesini beklemelisiniz. Tuzlar peeling yapacak kadar küçük iriliğe ulaştıktan sonra, malzemeyi yüzünüze krem gibi uygulayın. Sonra orta sertlikte bir yüz fırçası ile fırçalayın. (Göz çevrenize sürmeyin) Bu işlemi dairesel şekillerle gerçekleştirin. Tuz-bal ikilisini vücudunuza uyguladığınızda ise yine aynı şekilde fırçalayın bedenininizi. Ama beden için tuz miktarı bir dolu çorba kaşığı, bal ise üç kaşık olmalı. En sonunda önce sıcak, sonra ılık su ile duş alın.<br /><br /><b><span class="Apple-style-span" style="color: #6aa84f;">Zeytinyağlı deniz tuzu karışımı</span></b><br /><br />1 çorba kaşığı deniz tuzu ve 3 çorba kaşığı zeytinyağını karıştırın. Hazırladığınız karışımı, dairesel hareketlerle vücudunuza sürün. Topuklar, dirsek, diz gibi bölgelere daha fazla masaj yapın. 10-15 dakika bekleyin. Sonra ılık duş alın. Sabunla duş almak için 1 saat bekleyin. Bu işlem minerallerle besliyor. Gözenekleri tıkayan ölü deri temizleniyor, cilt yumuşak ve pırıl pırıl oluyor.<br /><br />Deniz tuzu güçlü anti-aging etkisinin yanı sıra kan dolaşımını da hızlandırır, dokuların elastikiyetini sağlar ve lenf sistemini harekete geçirir. Müthiş bir ferahlık ve rahatlama duygusu verir. Birer sağlık ve güzellik deposu olan bu karışımları 15 günde bir veya ayda bir uygulayabilirsiniz. Yalnız gerçek ölü deniz veya kaya tuzu olmasına dikkat edin.<br /><div><br /></div>

cilt bakım, cilt bakım ürünleri, doğal cilt ürünleri

Deniz tuzunun ciltteki sihri

Çok büyük paralar harcayarak SPA salonlarına gitmenize gerek yok. Güzellik ve ferahlık deniz tuzunda. Doğal malzemelerle peeling ürününüzü k...

Yüzdeki Gergin cilt

<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><span style="clear: left; color: black; display: inline; float: left; font-weight: normal; line-height: normal; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Yüzdeki Gergin cilt" height="105" src="http://www.flortcafe.com/images_up/gergincilt-flortcafe.JPG" width="200" /></span><span style="line-height: 18px;"><span style="font-weight: bold; line-height: 19px;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-size: small;"><span class="Apple-style-span" style="color: #38761d;">Gergin cilt sorunu olanlar, Gergin cildin kaynağı doğada saklı olduğunu biliyor muydunuz?</span></span></span></span></span></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><span style="line-height: 19px;"><b><span style="font-family: inherit;"><span style="font-size: small;"><br /></span></span></b></span></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><span style="line-height: 18px;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-size: small;">Her mevsim cildin derdi farklıdır. Yazın, kahverengi renk bozuklukları ve kızarıklıklar meydana gelir. </span></span></span><br /><span style="line-height: 18px;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-size: small;"><a name="more"></a>Yaz biterken ise bunların bakımı ile uğraşılır. Şimdi bayram da yaklaştı. Uzmanımız Herbalist Volkan Kurt bakımlı görünmeniz için sizlerle tabiattan birkaç formül veriyor.<br /><br />Bitkisel ürünler ile bakımlı olmak isteyen, bu ürünlerin gençliğe etkisini merak eden, araştıran, okuyan ve bunu uygulayan birçok genç kadın var. Bu noktada öncelikle unutulmaması gereken konu alkol, sigara ve vitamin yetersizliğinin cildi bozduğu.<br /><br />Son yıllarda araştırmalar tabiatın içinde güzellik ve estetik sorunları için fazlasıyla çözüm olduğunu gösteriyor. Bozulan ve yıpranan ciltler için doğanın bünyesinde bir hayli reçete mevcut.<br /><br />Yine de doğal çözümleri keşfeden genç kadınların içinde bile cildi zamanından önce bozulanlar var. Mesela, "20 yaşındayım ama cildim çok kötü" şeklinde çok soru ile karşılaşıyorum. Bunlar sadece bakımsızlıktan değil, kullanılan ve katkı maddesi içeren kremlerle de ilgili. Doğal ürünlerde antioksidan özelliğe önem verin. Deriyi dinçleştirmek için antioksidan ihtiva eden doğal ürünleri kullanmanızı tavsiye ediyorum.<br /><br />Güzel ve parlak görünümlü bir ten için farklı çözümler...<br /><br /><b><span style="color: magenta;">Kuru ciltlere böğürtlen<br /></span></b><br />Anti-oksidan özelliği olan bir yabani meyve. Dağlarda büyüyen bu bitkinin artık güzelliğe etkisi keşfedildi. Suyu da ayrıca içecek olarak satılmaya başlandı. Cildi yaşlandırıcı etkilere karşı koruyor. C vitamini içeriyor. Bu küçük meyvenin yağı da var. Böğürtlen yağı cilde ve saçlara canlılık kazandırıyor. Peeling şeklinde baz yağlarla karıştırılıp vücutta da güzellik sağlamak için kullanılıyor. Saç diplerine parmaklarınızla yedirdiğinizde etkili bakım sağlıyor.<br /><br /><b><span style="color: magenta;">Kuru ciltlere özel maskenin yapılışı<br /></span></b><br />Yabani ortamdan toplayın (Ya da bazı yerlerde satılıyor, alabilirsiniz).<br />5 tane iri böğürtleni ezin. İçine süt koyarak, lapa hale getirin. Gece yatmadan önce tertemiz cilde maske olarak sürün. Uzanın ve hiçbir şey düşünmeden yarım saat dinlenin. Su ile maskenin temizliğini yapıp, uyuyun. (Yağlı ciltlere sahip olanlar ise bu bitkinin yapraklarından faydalanabilirler<br /><br /><b><span style="color: magenta;">Ciltte oluşan lekelere doğal yardımcı kara üzüm<br /></span></b><br />Bu arada cilt sorunlarınız daha fazlaysa beslenme de önemli. Yoğurdu ihmal etmeyin. Üzümle dıştan değil, "içten" de desteği sürdürün. Örneğin günde birkaç tane kurumuş (çekirdekli) kara üzüm veya kuru kayısı yemeyi alışkanlık haline getirin.<br /><br />Yurt dışındaki ünlü markaların ürettiği bazı kremlerin içeriğinde bile bu şifalı ürün bulunuyor. Antioksidan özelliği mevcut. Aynı zamanda bağ dokusunu kuvvetlendirerek, cildin elastiki olmasında rol oynuyor (Sarkma problemi olanlar için). Yaşlılık ve güneş lekelerinin giderilmesi için de faydalı. Kan damarlarının genişlemesini sağlıyor: Bu, kırışıklıkların oluşumunu engelleyen bir durum... Eğer solgun görüntüye sahipseniz bu şifalı bitki size bir doğal yardımcı işlevi görüyor. Hücre yenileyici etkisi ile orta ve ileri yaştakiler için de çok faydalı.<br /><br /><b><span style="color: magenta;">Peki, yüzde veya vücutta nasıl kullanılıyor?<br /></span></b><br />Cilde yağı tatbik ediliyor. Veya içinde üzüm çekirdeği yağı bulunan karışımları tercih edebilirsiniz.<br /><br />Yulaf, cildi hem temizliyor hem gerginleştiriyor.<br /><br />Gergin bir cilt istiyorsanız yulaftan destek alın. Cilde uygulanan yulaf maskesinin aynı zamanda yaşlanmayı önleyen etkisi de bulunuyor. Faydaları bunlarla sınırlı değil. İçeriğindeki vitamin ve mineraller derinin ihtiyaçlarını sağladığı için, ışıltılı bir görünüm kazandırıyor. Yulaf maskesi genç insanların sorunu olan siyah noktaları da yok ediyor. Derinin derinlemesine temizlenmesi yulaf maskesi ile mümkün. Gözeneklerin içinde varolan toz ve kiri temizleyen bir özelliği var. Fazla yağlanmayı engelleyen yulaf maskesi, yağlı ciltler için uygun.<br /><br /><b><span style="color: magenta;">Yulaf maskesinin yapılışı<br /></span></b><br />İster un ile ister yulaf ezmesi ile yapın fark etmez. Sadece temiz su (arı) ilave edin. İkisinde de malzemenin lapa haline gelmesi önemli. Bu lapayı cildinize sürün. 20 veya 30 dakika sonra yıkayın. Cildi dinlendirici özellikte bir gece kremi sürüp yatınız.</span></span></span></div><div><span style="line-height: 18px;"><br /></span></div>

doğal cilt ürünleri

Yüzdeki Gergin cilt

Gergin cilt sorunu olanlar, Gergin cildin kaynağı doğada saklı olduğunu biliyor muydunuz? Her mevsim cildin derdi farklıdır. Yazın, kahveren...

Bal gibi güzellik

<span class="Apple-style-span" style="font-family: verdana; "><table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" width="98%" align="center"><tbody><tr><td width="200" height="150"><img alt="Evde güzellik 'bal gibi' olur" height="150" src="http://www.ekolay.net/kadin/images/200_yaz_maske.jpg" style="border-top-width: 1px; border-right-width: 1px; border-bottom-width: 1px; border-left-width: 1px; border-top-style: solid; border-right-style: solid; border-bottom-style: solid; border-left-style: solid; border-top-color: rgb(228, 228, 228); border-right-color: rgb(228, 228, 228); border-bottom-color: rgb(228, 228, 228); border-left-color: rgb(228, 228, 228); " width="200" /></td><td width="5"><img border="0" height="1" src="http://www.ekolay.net/kadin/images/trans.gif" width="5" /></td><td width="100%" valign="top"><table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" align="center" width="100%" height="150"><tbody><tr><td class="TAHOMA_PX18000000" style="text-decoration: none; font-family: TAHOMA; font-size: 18px; "><b><span class="Apple-style-span" style="color:#993399;">Evde güzellik 'bal gibi' olur</span></b></td></tr><tr></tr><tr><td class="TAHOMA_PX13000000" valign="top" style="text-decoration: none; font-family: TAHOMA; font-size: 13px; "><b><span class="Apple-style-span" style="color:#CC66CC;">Yaz yaklaşırken sadece bedeninizi değil, cildinizi de forma sokmalısınız. Elma, bal ve limon gibi malzemelerle evinizde hazırlayabileceğiniz krem ve maskelerle, pürüzsüz bir cilde kavuşabilirsiniz.</span></b></td></tr><tr></tr><tr><td class="TAHOMA_PX10FFFFFF" valign="top" style="text-decoration: none; font-family: TAHOMA; font-size: 10px; color: rgb(255, 255, 255); ">12617</td></tr><tr></tr></tbody></table></td></tr></tbody></table><div align="CENTER"><img border="0" height="10" src="http://www.ekolay.net/kadin/images/trans.gif" width="1" /></div><table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" align="center" width="98%"><tbody><tr><td class="TAHOMA_PX13000000" style="text-decoration: none; font-family: TAHOMA; font-size: 13px; color: rgb(0, 0, 0); ">Yaz yaklaşırken, insanların çoğu zayıflamak ve forma girmek için mücadele ediyor. Oysa sadece bedenimizi değil, cildimizi de sıcak yaz günlerine hazırlamamız gerekiyor. Yaz aylarında özellikle güneşin etkisiyle yıpranacak olan cildimizi, bahar aylarında tazelemek şart! Üsteli, bunu yapmak için kozmetik ürünlerine ya da güzellik merkezlerine servet ödememiz de gerekmiyor.<br /><br />Daha genç ve sağlıklı bir cilde sahip olmak için öncelikle beslenmemize özen göstermeli ve sofralarımızda havuç, limon, ıspanak, bal, kırmızıbiber, brokoli, greyfurt, zeytinyağı, somon balığı ve keten tohumu gibi vitamin açısından zengin besinlere yer vermeliyiz. Tabii bir de, dışarıdan cildimize uygulayabileceğimiz ev yapımı kremler ve maskeler var. İşte evinizde kolaylıkla hazırlayabileceğiniz doğal karışımlar:<br /><br /><b>Yüzünüzdeki tüm lekelerden kurtulun</b><br /><br />250'şer gram taze süt ve alkolü iyice karıştırın. Soğuk yerde muhafaza etmeniz gereken bu karışımla, her sabah uyanır uyanmaz ve akşamları yatmadan önce yüzünüzü temizleyin. Alkolü, derecesini eczanede azalttıktan sonra kullanın. Bu özel karışım, yüzünüzdeki lekelerin yok olmasını sağlayacaktır.<br /><br /><img align="right" height="209" src="http://www.ekolay.net/kadin/images/maske_cilt_dogal.jpg" width="200" /><b>Makyajınızı bademli sütle temizleyin </b><br /><br />Malzemeler:<br /><br />Bir kâse dövülmüş badem<br />500 gram süt<br />1 tatlı kaşığı badem yağı<br /><br />Dövülmüş bademleri ve sütü yaklaşık 8 dakika boyunca kaynatın. 10 dakika demledikten sonra ise süzün ve cam bir şişeye koyun. Ardından, üzerine badem yağını ekleyin. Her cilt tipine uygun olan bu karışımı, makyajınızı silmek istediğiniz zaman kullanın. Bademin cildi yumuşatan özelliği sayesinde, cildiniz yıpranmadan temizlenecektir.<br /><br /><b>Gergin bir yüz için estetiğe gerek yok</b><br /><br />1 salatalık, 1 limon ve 1 elmayı sıkıp, karıştırın.<br /><br />Bunların sularını cam bir şişeye koyun. Bu karışımın içine 1 tatlı kaşığı alkol ve 5 damla lavanta ilave edin. İçerdiği vitaminler sayesinde cildi gerginleştiren ve gençleştiren bu toniği, 7 gün boyunca her sabah ve akşam cildinize sürün. Yüzünüzün nasıl sıkılaştığına ve gençleştiğine inanamayacaksınız.<br /><br /><b>Bahar yorgunluğunu papatya çayıyla atın </b><br /><br />300 gram kaynar suya bir tutam papatya ekleyin ve bu karışımı çay gibi demleyin. 3 gün boyunca soğukta beklettik ten sonra, sabah-akşam yüzünüzü bu tonikle temizleyin. Cildiniz bahar yorgunluğunun tüm izlerinden arınacak, canlılık ve ferahlık kazanacaktır.<br /><br /><b>Kuru cildin başlıca ilacı bir kaşık bal ve tereyağı </b><br /><br />Eğer çok kuru bir cildiniz varsa, 1 tatlı kaşığı tereyağı ile 1 tatlı kaşığı balı iyice karıştırın. Bu maskeyi yaklaşık 30 dakika boyunca yüzünüzde, özellikle de göz çevrenizde bekletin. Dekolte bölgesine de uygulanabilen bu özel karışım, cildinizin B vitamini almasını sağlayacak ve nem kazanmasına yardımcı olacaktır. Ayrıca her gün 1 adet havucu hafif zeytinyağında pişirip yemek de, kuruyan ciltlerin nem kazanmasını sağlar.<br /><br /><img align="left" height="209" src="http://www.ekolay.net/kadin/images/maske_cilt_dogal2.jpg" width="200" /><b>Dekoltenize karışık meyve masajı uygulayın </b><br /><br />Çilek, elma, portakal, şeftali ve üzümü azar azar sıkıp, karıştırın. Bu kürle dekolte bölgenize masaj yapın. Karışımı 40 dakika boyunca cildinizde tuttuktan sonra, yıkanın. Bu karışım, vücudunuzun doğal yollarla vitamin almasını ve nemlenmesini sağlayacaktır.<br /><br /><b>Kış uykusundan ceviz kürü yardımıyla çıkın </b><br /><br />1 kâse öğütülmüş cevizi alabildiği kadar kesilmiş sütle iyice karıştırın. Bu karışımı cildinizde yaklaşık 5 dakika boyunca bekletin. Ardından da iyice ovarak çıkarın. Haftada birkaç kez uygulayabileceğiniz bu kür, vücudunuzun kış uykusundan uyanmasına yardımcı olacak ve yazı dinç ve sağlıklı bir şekilde karşılamanızı sağlayacaktır.<br /><br /><b>Bebeksi bir ten için elmalı maske </b><br /><br />Malzemeler:<br /><br />-500 gram süt 1 elma<br />-1 çorba kaşığı yulaf unu<br />-1 tatlı kaşığı bal<br /><br />Sütü, blender'dan geçirdiğiniz elmaları da içine atarak iyice pişirin. Diğer malzemeleri de karıştırıp, bu karışımı cildinize yayın. 30 dakika beklettikten sonra, yıkayın. Bu karışım cildinizin canlanmasını, yumuşamasını ve genç bir görüntü kazanmasını sağlayacaktır.</td></tr></tbody></table></span>

cilt güzelliği, cilt maskeleri yapımı, doğal cilt ürünleri, evde doğal maske

Bal gibi güzellik

Evde güzellik 'bal gibi' olur Yaz yaklaşırken sadece bedeninizi değil, cildinizi de forma sokmalısınız. Elma, bal ve limon gibi malz...

Cilt güzelliğinize doğal yardım

<span class="Apple-style-span" style=" ;font-family:Arial;font-size:13px;"><div class="baslik"><div class="baslik"><span class="Apple-style-span" style="font-weight: bold;"><span class="Apple-style-span" style="font-weight: normal; "><div class="baslik"><div class="baslik"><div class="baslik"><span class="Apple-style-span" style="font-weight: bold;"><span class="Apple-style-span" style="font-weight: normal; "><div class="baslik"><span class="Apple-style-span" style="font-weight: bold; "><span class="Apple-style-span" style="font-family:verdana;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:small;">Yüz güzelliğiniz için doğal maskeler</span></span></span><span class="Apple-style-span" style="font-family:verdana;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:small;"><br /></span></span></div><span class="Apple-style-span" style="font-family:verdana;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:small;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia; font-size: 16px; "><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEikoQQNpEP-BKW2NMSjMLKG1VL7vHXGFffWrNbMsewKxli60en6sHq-N4bz-h_ZLrBcUpgyJUOt9nu2ZTxz-y0civdgJIvY9s-7wxWclfgErl6BgLlC8Y2rjgwgk4kjjY9T0NObHcSLnvnA/s1600-h/%5B4%5D1382008145917_7709.jpg" onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5289615721822396946" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEikoQQNpEP-BKW2NMSjMLKG1VL7vHXGFffWrNbMsewKxli60en6sHq-N4bz-h_ZLrBcUpgyJUOt9nu2ZTxz-y0civdgJIvY9s-7wxWclfgErl6BgLlC8Y2rjgwgk4kjjY9T0NObHcSLnvnA/s400/%5B4%5D1382008145917_7709.jpg" style="cursor: pointer; width: 400px; height: 300px; " /></a></span><br />• Cildinizi beslemenin dışında canlandırıcı özelliği de olan maskeler, yüzün gençleşmesini, kan dolaşımının hızlanarak çalışmasını ve oksijenin yüz üstündeki dokulara erişmesini sağlar.<br /><br />• Maskelerin hemen hepsinde su oranı yüksektir. Maske sürülünce suyun hemen uçmasını, cildin serinlemesini, rahatlamasını, gözeneklerin büzülmesini sağlar. Maske çıkarıldığında ise kan damarları açılır, cilt daha pembe gözükür. Genişleyen damarlar sayesinde alt deriye bol kan gideceği için cilt düzelir, gözenekler kapanır, cildin görünüşünde belirgin bir güzelleşme olur. <br /><br />• Maskenin etkisi geçici olmakla birlikte cilt yine de çalıştırılmış ve canlandırılmıştır. Güzellik ve sağlıklı görünüşe giden yol, ilk olarak cilt bakımından geçiyor. Aslında cildimize iyi davranmak hiç de zor değil. Hele her gün kendimize ayıracağımız birkaç dakikanın bize kazandıracağı inanılmaz yararları düşünüldükçe.</span></span></span><span class="Apple-style-span" style="font-family:verdana;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:small;"><br /></span></span></span></div><div class="baslik"><span class="Apple-style-span" style="font-weight: bold;"><span class="Apple-style-span" style="font-family:verdana;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:small;"><br /></span></span></span></div><div class="baslik"><span class="Apple-style-span" style="font-weight: bold;"><span class="Apple-style-span" style="font-family:verdana;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:small;">Kuru ciltler için havuçlu yüz maskesi</span></span></span></div><span class="Apple-style-span" style="font-family:verdana;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:small;"><br />• Rendelenen havuç, yarım fincan limon suyu, bir fincan nar suyu ile birlikte hafif ateşte on beş dakika karıştırılarak ısıtılır. <br /><br />• Sular çekildikten sonra bir fincan ekşimiş süt ilâve edilerek beş dakika daha ateşte tutulup soğutulmaya bırakılır. Soğutulan karışım, krem kıvamına gelinceye kadar mısır unu ilâvesi ile yoğrulduktan sonra tekrar ısıtılarak bir çorba kaşığı bal ilâvesiyle bir süre karıştırılır. <br /><br />• Kuru ciltler için besleyici olan havuçlu krem, yüz kısmına maske yapılarak uygulanır. Havuçlu krem maskesi, tatbik edilen yüzeyde asgari bir saat müddetle bırakıldıktan sonra ılık su ile yıkanarak temizlenir.<br /></span></span></div><div class="baslik"><span class="Apple-style-span" style="font-family:verdana;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:small;"><br /></span></span></div><div class="baslik"><span class="Apple-style-span" style="font-weight: bold;"><span class="Apple-style-span" style="font-family:verdana;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:small;">Kuru ciltler ve kırışıklıklar için çilek maskesi</span></span></span></div><span class="Apple-style-span" style="font-family:verdana;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:small;"><br />• Bir avuç taze çilek ezildikten sonra yulaf unu ile birlikte karıştırılarak yoğrulur. Bir adet yumurta sarısı ile iki çorba kaşığı yoğurt çırpıldıktan sonra çilek hamuruna ilâve edilir. <br /><br />• Hazırlanan karışıma güzel bir koku vermek için sardunya yağı ilâvesi ile krem kıvamına gelinceye kadar yoğrulur. Kuru ciltler için besleyici olan çilek kremi, yüz kısmına maske yapılarak uygulanır.<br /><br />• Çilek maskesinin, aynı zamanda yüzdeki kırışıklıkların kaybolmasını sağlamakta etkin yararı vardır.<br /></span></span></div><div class="baslik"><span class="Apple-style-span" style="font-family:verdana;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:small;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia; font-size: 16px; "><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi7pti4XTbSfLf7JgdDLHzQwFcQREJfJ1baee82Z9fHmis1f4cVSyTo8r7Iy6j4Dfb5RszzjDYDq9JLCFnk9SUKM1bTgJb7lzDKq4JUoUD1YEGUn4r_AOSweQY4Vb1O6YZ-fDRxF_6LnAqu/s1600-h/%5B2%5D1382008145917_7709.jpg" onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5289615722365657810" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi7pti4XTbSfLf7JgdDLHzQwFcQREJfJ1baee82Z9fHmis1f4cVSyTo8r7Iy6j4Dfb5RszzjDYDq9JLCFnk9SUKM1bTgJb7lzDKq4JUoUD1YEGUn4r_AOSweQY4Vb1O6YZ-fDRxF_6LnAqu/s400/%5B2%5D1382008145917_7709.jpg" style="cursor: pointer; width: 400px; height: 268px; " /></a></span><br /></span></span></div><div class="baslik"><span class="Apple-style-span" style="font-weight: bold;"><span class="Apple-style-span" style="font-family:verdana;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:small;">Nemlendirme ve parlaklık için gül maskesi</span></span></span></div><span class="Apple-style-span" style="font-family:verdana;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:small;"><br />• Üç avuç taze gül yaprağı beş dakika bir bardak saf suda pişirilerek ateşten indirilir. Dövülerek toz haline getirilen ıhlamur yaprağından bir çay kaşığı, taze kaymaktan bir çorba kaşığı ve süzme baldan bir tatlı kaşığı ilâve edilerek karıştırılır. <br /><br />• Hazırlanan karışım krem kıvamına gelinceye kadar kestane unu ile birlikte yoğrulur. Cildin parlak, nemli ve güzel olmasını sağlayan gül kremi, yüze maske olarak ve tene sürülerek uygulanır. <br /><br />• Gül güzellik kremi ve şampuan olarak kullanıldığında saçların ipek gibi parlak ve yumuşak olmasını sağlar.</span></span></span><span class="Apple-style-span" style="font-family:verdana;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:small;"><br /></span></span></span></div><div class="baslik"><span class="Apple-style-span" style="font-weight: bold;"><span class="Apple-style-span" style="font-family:verdana;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:small;"><br /></span></span></span></div><div class="baslik"><span class="Apple-style-span" style="font-weight: bold;"><span class="Apple-style-span" style="font-family:verdana;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:small;">Parlaklık sağlayan bezelyeli maske</span></span></span></div><span class="Apple-style-span" style="font-family:verdana;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:small;"><br />• İki su bardağı dolusu taze bezelye, havanda iyice dövülüp ezildikten sonra üzüm pekmezi ile birlikte karıştırılır. Hazırlanan bu karışım bir kaba konularak yarım litre saf suda kaynatılır ve suları çekilinceye kadar pişirilir. <br /><br />• Hazırlanan karışıma çırpılan yumurta akı ile yarım fincan ayçiçeği yağı ilâve edilir. Çok cıvık olmaması için bir miktar mısır unu ilâve edilerek maske kıvamına gelinceye kadar yoğrulur. <br /><br />• Ten dokusu üzerinde parlaklık sağlayan bezelyeli maske, yatmadan önce cilde uygulanır. Sabahleyin yüz ılık su ile yıkanıp gülsuyu ile de kompres yapıldıktan sonra yeni bir güne başlanır.<br /></span></span></div><div class="baslik"><span class="Apple-style-span" style="font-family:verdana;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:small;"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(99, 32, 53); font-family: Georgia; font-size: 13px; "><a href="http://www.tv24shop.com/default.asp?git=9&urun=287691" style="font-weight: bold; color: rgb(150, 9, 90); "><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5289593681204136914" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhsCQzKgYOJW_nRKnhVLTnisqTfHlraiqiUeMiZvktv8YgDqx_I-j5GY7oW-On8gsDUXMoX91wqoB519oVqNAc7UB6Qe6GlCncpI_XCYNxAb3mcgCXv1j9zpcuYonkwApJcdZd5FDEueusJ/s400/sedaigia+(336+x+280).jpg" style="cursor: pointer; width: 336px; height: 280px; border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; " /></a></span><br /></span></span></div><div class="baslik"><span class="Apple-style-span" style="font-weight: bold;"><span class="Apple-style-span" style="font-family:verdana;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:small;">Doğal selülit maskesi</span></span></span></div><span class="Apple-style-span" style="font-family:verdana;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:small;"><br /></span></span><span style="color: rgb(171, 38, 38); "><span class="Apple-style-span" style="font-family:verdana;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:small;">Selülit maskesinin hazırlanışı:</span></span></span><span class="Apple-style-span" style="font-family:verdana;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:small;"> 2-3 tatlı kaşığı kadar susam yağına 1 ila 5 tatlı kaşığı kadar toz zencefili karıştırarak koyu bir krem kıvamına getirene kadar iyice karıştırınız.Bundan sonra selülitli bölgelerimize sürün.Sonrasında ise streçle hafif sıkı olacak şekilde sarın.30 dakika kadar bekleyin. Masaj yaparak biraz yedirin ve çıkartın.Bu selülit maskesini onbeş günde bir tekrarlayın.<br /><br />Eğer bunları bulabilirseniz dahada iyi bir selülit doğal maskesi hazırlayabilirsiniz.<br /><br />Dictamelia(bir çeşit kekik), deniz yosunu, guarana(Güney Amerika’da yetişen bir bitkiden elde edilen bir tür kafein), zeytinyağı<br /><br /></span></span><span style="color: rgb(171, 38, 38); "><span class="Apple-style-span" style="font-family:verdana;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:small;"><span class="Apple-style-span" style="font-weight: bold;">Bu karışımın etkileri</span></span></span></span><span class="Apple-style-span" style="font-family:verdana;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:small;"><br /><br />Selüliti önler, incelmeyi sağlar. Vücuttaki yağı azaltıcı etkisi ile eşsiz bir üründür. Guarana ve deniz yosunu ekstreleri lokalize yağlara karşı savaşır ve “portakal kabuğu” görünümünü ortadan kaldırır. Cilde dirilik verir, yumuşak ve pürüzsüz bir görünüm sağlar.<br /></span></span></span><div><span class="Apple-style-span" style=" ;font-family:Arial;font-size:13px;"><br /></span></div>

cilt bakımı, cilt maskeleri yapımı, doğal cilt, doğal cilt ürünleri, yüz bakımı

Cilt güzelliğinize doğal yardım

Yüz güzelliğiniz için doğal maskeler • Cildinizi beslemenin dışında canlandırıcı özelliği de olan maskeler, yüzün gençleşmesini, kan dolaşım...

Cilt bakımı için bitkileri tanıyın

<span class="Apple-style-span" style=" -webkit-border-horizontal-spacing: 5px; -webkit-border-vertical-spacing: 5px; font-family:Tahoma;font-size:13px;"><p><span class="Apple-style-span" style="font-family:verdana;"><span class="Apple-style-span" style="font-weight: bold;"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(204, 51, 204);"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">Pek çok </span></span></span></span><span class="Apple-style-span" style="font-family:verdana;"><span class="Apple-style-span" style="font-weight: bold;"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(204, 51, 204);"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">ev yapımı kozmetiğin etken maddeleri bitkisel kökenlidir. Bu bitkilerin çok önemli bir bölümü yüzyıllardır kendilerini çok yönlü olarak kanıtlamışlardır.</span></span></span></span></p><p><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(204, 51, 204); font-weight: bold;font-family:verdana;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><br /></span></span></p><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(0, 0, 238); -webkit-border-horizontal-spacing: 0px; -webkit-border-vertical-spacing: 0px; font-family:Georgia;"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5267713491963806946" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhEbOJH6AdzBdU54asvmAwtZnrHQMdv0Km0WLU41j6A_nfxu5n7Y5KFZTAlcOMa8Oo9iSCXLtUMJdIGTWNB1bnUzMisUD502PBy4pql-mYXqSUQg8ULgCgfze_adxCxdRDqVAAzHvaInRGm/s400/cilt01.jpg" style="float: left; margin-top: 0px; margin-right: 10px; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; cursor: pointer; width: 155px; height: 155px; " /></span><p><span class="Apple-style-span" style="font-family:verdana;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">Ayrıca son elli yıl içinde bitkiler üzerinde yapılan bilimsel araştırmaların sonuçları da fevkalade olumlu çıkmıştır. Aşağıda tanıtılan bitkiler, güzellik ve cilt bakımına en uygun </span></span><span class="Apple-style-span" style="font-family:verdana;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">olanlardır:</span></span></p><p><strong><span class="Apple-style-span" style="font-family:verdana;"><span class="Apple-style-span" style="font-weight: normal;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">Atkuyruğu:</span></span></span></strong><span class="Apple-style-span" style="font-family:verdana;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><br />Bitki, içerdiği bol miktarda silisik asit sayesinde, cilde</span></span><span class="Apple-style-span" style="font-family:verdana;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"> yeni bir esneklik kazandırır. İrin toplayan sivilcelerin tedavisinde kullanılabilecek çok etkili bir dezenfekte ilacıdır.</span></span></p><p><strong><span class="Apple-style-span" style="font-family:verdana;"><span class="Apple-style-span" style="font-weight: normal;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">Aynısafa çiçeği:</span></span></span></strong><span class="Apple-style-span" style="font-family:verdana;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><br />Cildi temizler ve kendini yenilemesini destekler (regenerasyon). İltihaplanmaları önler ve yaraların iyileşmesini çabuklaştırır. Aynısafa merhemi de yaraların iyileşmesinde önemli rol oynar.</span></span></p><p><strong><span class="Apple-style-span" style="font-family:verdana;"><span class="Apple-style-span" style="font-weight: normal;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">Sarı kantaron:</span></span></span></strong><span class="Apple-style-span" style="font-family:verdana;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><br />Yatıştırıcıdır. Özellikle kuru ve çatlak cildi rahatlatır ve iyileşmeyi hızlandırır.</span></span></p><p><strong><span class="Apple-style-span" style="font-family:verdana;"><span class="Apple-style-span" style="font-weight: normal;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">Ceviz yaprağı:</span></span></span></strong><span class="Apple-style-span" style="font-family:verdana;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><br />Yağlı ve temiz olmayan ciltlerde ve yağlı saçlarda kullanılabilir.</span></span></p><p><strong><span class="Apple-style-span" style="font-family:verdana;"><span class="Apple-style-span" style="font-weight: normal;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">Ebegümeci:</span></span></span></strong><span class="Apple-style-span" style="font-family:verdana;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><br />Basit yaraların çabuk iyileşmesini sağlar. Deriyi düzgünleştirir ve kuru deriye kadife yumuşaklığı kazandırır.</span></span></p><p><strong><span class="Apple-style-span" style="font-family:verdana;"><span class="Apple-style-span" style="font-weight: normal;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">Civanperçemi:</span></span></span></strong><span class="Apple-style-span" style="font-family:verdana;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><br />İltihaplanmaları önler, krampları çözer ve dezenfekte eder. Özellikle sağlıksız ve iltihaplı deride başarıyla kullanılabilir.</span></span></p><p><span class="Apple-style-span" style="font-family:verdana;"><span class="Apple-style-span" style=" white-space: pre-wrap; -webkit-border-horizontal-spacing: 2px; -webkit-border-vertical-spacing: 2px; font-family:-webkit-monospace;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><iframe src="http://ad.hepsiburada.com/advEngine.aspx?accountID=3b4350e3-1a60-4a24-8ac7-ca4104a57f6c&categoryID=17&sizeID=7" width="234px" height="60px" frameborder="0" scrolling="no"></iframe></span></span><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><br /></span></span></p><p><strong><span class="Apple-style-span" style="font-family:verdana;"><span class="Apple-style-span" style="font-weight: normal;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">Gülyağı ve gülsuyu:</span></span></span></strong><span class="Apple-style-span" style="font-family:verdana;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><br />Deriye canlılık kazandırır ve gerginleştirir.</span></span></p><p><strong><span class="Apple-style-span" style="font-family:verdana;"><span class="Apple-style-span" style="font-weight: normal;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">Ihlamur:</span></span></span></strong><span class="Apple-style-span" style="font-family:verdana;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><br />Deri dokusunu güçlendirir ve yeni hücre oluşumunu destekler, kuru ve </span></span><span class="Apple-style-span" style="font-family:verdana;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">duyarlı deriler için uygundur.</span></span></p><p><strong><span class="Apple-style-span" style="font-family:verdana;"><span class="Apple-style-span" style="font-weight: normal;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">Isırganotu:</span></span></span></strong><span class="Apple-style-span" style="font-family:verdana;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><br />Derinin kan dolaşımını hızlandırır. Yağlı saçlara ve kepeğe karşı kullanılabilir.</span></span></p><p><strong><span class="Apple-style-span" style="font-family:verdana;"><span class="Apple-style-span" style="font-weight: normal;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">Kekik:</span></span></span></strong><span class="Apple-style-span" style="font-family:verdana;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><br />Dezenfekte gücü çok yüksektir. Özellikle sağlıksız ve iltihaplanmaya yatkın deri için önerilir.</span></span></p><p><strong><span class="Apple-style-span" style="font-family:verdana;"><span class="Apple-style-span" style="font-weight: normal;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">Oğulotu(Melisa):</span></span></span></strong><span class="Apple-style-span" style="font-family:verdana;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><br />Limon kokulu bu bitki, sinir sisteminin yanı sıra deriyi de genel anlamda yatıştırır.</span></span></p><p><strong><span class="Apple-style-span" style="font-family:verdana;"><span class="Apple-style-span" style="font-weight: normal;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">Mayıs papatyası:</span></span></span></strong><span class="Apple-style-span" style="font-family:verdana;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><br />Bu klasik güzellik bitkisi, iltihaplanmayı önleyici ve yatıştırıcı etkileri ile özellikle problemli ve duyarlı deriler için çok önemlidir.</span></span></p><p><span class="Apple-style-span" style=" ;font-family:verdana;font-size:10px;"><br /></span></p></span>

cilt bakım ürünleri, cilt bakımı, cilt güzelliği, doğal cilt ürünleri, şifalı bitkiler

Cilt bakımı için bitkileri tanıyın

Pek çok  ev yapımı kozmetiğin etken maddeleri bitkisel kökenlidir. Bu bitkilerin çok önemli bir bölümü yüzyıllardır kendilerini çok yönlü ol...

Başlı başına bir şifa kaynağı: ELMA SİRKESİ

<span class="Apple-style-span" style="color: rgb(204, 238, 221); line-height: 18px; font-family:'Trebuchet MS';font-size:13px;"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5273629482300699570" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhOC1hVeVxDdkSnJ9cFOMYVzB-iLBrQNwsG1ejFIMXMLmIgGzfHhmp-2X8nAGjGbW7TLm4YfV-aRooOE53qp1NYn2iMRqtZA-wARMjSodRtYnormJbiJgm72-xtGsSCSFJK32tkwiBqQJI/s400/face.jpg" style="float: left; cursor: pointer; width: 220px; height: 220px; margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 5px; margin-left: 0px; padding-top: 4px; padding-right: 4px; padding-bottom: 4px; padding-left: 4px; border-top-width: 1px; border-right-width: 1px; border-bottom-width: 1px; border-left-width: 1px; border-top-style: solid; border-right-style: solid; border-bottom-style: solid; border-left-style: solid; border-top-color: rgb(187, 187, 187); border-right-color: rgb(187, 187, 187); border-bottom-color: rgb(187, 187, 187); border-left-color: rgb(187, 187, 187); " /><div><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(204, 51, 204); font-family: verdana; font-weight: bold; ">Elma sirkesinin cilt rahatsızlıkları, kadın hastalıkları, mide rahatsızlığı, güneş yanığı, baş ağrısı, yaralanma, soğuk algınlığı ve ateşli hastalıkların tedavisinde kullanması, çok eski medeniyetlere kadar dayanmakta.</span><br /></div><div><div style="text-align: left; "><span class="Apple-style-span" style=" "><span class="Apple-style-span" style=""><span class="Apple-style-span" style="font-family: verdana;"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(51, 0, 0);"><span></span> </span></span></span></span></div><div style="text-align: justify; "><div style="text-align: left; "><span class="Apple-style-span" style=""><span class="Apple-style-span" style=""><span class="Apple-style-span" style="font-family: verdana;"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(51, 0, 0);">Yıllardır pek çok kişi tarafından faydaları bilinen elma sirkesinin son harikası ise zayıflatma özelliğinin bulunması.</span></span></span></span><span class="Apple-style-span" style=""><span class="Apple-style-span" style="font-family: verdana;"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(51, 0, 0);"><br /></span></span></span></div><span><div style="text-align: left; "><span class="Apple-style-span" style=""><span class="Apple-style-span" style="font-family: verdana;"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(51, 0, 0);"><br /></span></span></span></div><span><div style="text-align: left; "><span class="Apple-style-span" style=""><span class="Apple-style-span" style=""><span class="Apple-style-span" style="font-family: verdana;"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(51, 0, 0);">Elma sirkesi düzenli olarak kullanıldığında sindirime yardımcı olup, kilo vermenizi kolaylaştırıyor. Sabahları kahvaltıda, içine 1-2 kaşık elma sirkesi ve 1 kaşık bal karıştırılmış bir bardak ılık su, uygun bir rejimle birlikte kullanıldığında düzenli kilo kaybetmeyi sağlıyor.</span></span></span></span><span class="Apple-style-span" style=""><span class="Apple-style-span" style="font-family: verdana;"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(51, 0, 0);"><br /></span></span></span></div><span class="Apple-style-span" style=" "><div style="text-align: left; "><span class="Apple-style-span" style=""><span class="Apple-style-span" style="font-family: verdana;"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(51, 0, 0);"><br /></span></span></span></div></span><span style="font-weight: bold; "><div style="text-align: left; "><span class="Apple-style-span" style=" "><span class="Apple-style-span" style=""><span class="Apple-style-span" style="font-family: verdana;"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(51, 0, 0);">Elma sirkesinin faydaları:</span></span></span></span><span class="Apple-style-span" style=""><span class="Apple-style-span" style="font-family: verdana;"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(51, 0, 0);"><br /></span></span></span></div></span><span class="Apple-style-span" style=" "><div style="text-align: left; "><span class="Apple-style-span" style=""><span class="Apple-style-span" style="font-family: verdana;"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(51, 0, 0);"><br /></span></span></span></div></span></span></span><span><div style="text-align: left; "><span style="font-weight: bold; "><span class="Apple-style-span" style=" "><span class="Apple-style-span" style=""><span class="Apple-style-span" style="font-family: verdana;"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(51, 0, 0);">Akne tedavisi: </span></span></span></span></span><span class="Apple-style-span" style=" "><span class="Apple-style-span" style=""><span class="Apple-style-span" style="font-family: verdana;"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(51, 0, 0);">Su ile seyreltilmiş elma sirkesi ile yüzünüzü temizleyin ve su ile durulayın. Elma sirkesi hem cildinizi yumuşatacak, hem de antiseptik özelliği ile akneye neden olan mikropları öldürecektir.</span></span></span></span><span class="Apple-style-span" style=""><span class="Apple-style-span" style="font-family: verdana;"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(51, 0, 0);"><br /></span></span></span></div></span><span><div style="text-align: left; "><span class="Apple-style-span" style=""><span class="Apple-style-span" style="font-family: verdana;"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(51, 0, 0);"><br /></span></span></span></div><b><div style="text-align: left; "><span class="Apple-style-span" style="font-weight: normal; "><b><span><span class="Apple-style-span" style=" "><span class="Apple-style-span" style=""><span class="Apple-style-span" style="font-family: verdana;"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(51, 0, 0);">Boğaz ağrısı:</span></span></span></span></span></b><span><span class="Apple-style-span" style=" "><span class="Apple-style-span" style=""><span class="Apple-style-span" style="font-family: verdana;"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(51, 0, 0);"> Anjin ve streptokok dahil olmak üzere tüm boğaz ağrılarında, 1 bardak suya katılan 1 kahve kaşığı elma sirkesi ile saat başı yapılacak gargara rahatlatıcı bir çözüm.</span></span></span></span></span></span><span class="Apple-style-span" style=""><span class="Apple-style-span" style="font-family: verdana;"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(51, 0, 0);"><br /></span></span></span></div></b><span><div style="text-align: left; "><span class="Apple-style-span" style=""><span class="Apple-style-span" style="font-family: verdana;"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(51, 0, 0);"><br /></span></span></span></div></span></span><span><div style="text-align: left; "><span style="font-weight: bold; "><span class="Apple-style-span" style=" "><span class="Apple-style-span" style=""><span class="Apple-style-span" style="font-family: verdana;"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(51, 0, 0);">Ciltteki lekelere :</span></span></span></span></span><span class="Apple-style-span" style=" "><span class="Apple-style-span" style=""><span class="Apple-style-span" style="font-family: verdana;"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(51, 0, 0);"> Dörtte bir litre suya, üç çorba kaşığı elma sirkesi ekleyip, kaynayıncaya kadar ısıtın, ateşi kısın. Başınıza bir örtü örtüp, yüzünüzü buhara tutun. Yarı yarıya sulandırılmış elma sirkesi ile yüzünüzü silin. Haftada iki kez tekrarlayabilirsiniz.</span></span></span></span><span class="Apple-style-span" style=""><span class="Apple-style-span" style="font-family: verdana;"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(51, 0, 0);"><br /></span></span></span></div></span><span><div style="text-align: left; "><span class="Apple-style-span" style=""><span class="Apple-style-span" style="font-family: verdana;"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(51, 0, 0);"><br /></span></span></span></div><b><div style="text-align: left; "><span class="Apple-style-span" style="font-weight: normal; "><b><span><span class="Apple-style-span" style=" "><span class="Apple-style-span" style=""><span class="Apple-style-span" style="font-family: verdana;"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(51, 0, 0);">Migren:</span></span></span></span></span></b><span><span><span class="Apple-style-span" style=" "><span class="Apple-style-span" style=""><span class="Apple-style-span" style="font-family: verdana;"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(51, 0, 0);"> </span></span></span></span></span><span class="Apple-style-span" style=" "><span class="Apple-style-span" style=""><span class="Apple-style-span" style="font-family: verdana;"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(51, 0, 0);">Bir tasa eşit miktarda su ve elma sirkesi koyup kaynatın. Altını kısarak yüzünüzü buhara tutun. Bu şekilde 3 dakika kadar soluk almanız, migren ağrılarının yok olmasını sağlayacaktır.</span></span></span></span></span></span><span class="Apple-style-span" style=""><span class="Apple-style-span" style="font-family: verdana;"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(51, 0, 0);"><br /></span></span></span></div></b><span><div style="text-align: left; "><span class="Apple-style-span" style=""><span class="Apple-style-span" style="font-family: verdana;"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(51, 0, 0);"><br /></span></span></span></div><b><div style="text-align: left; "><span class="Apple-style-span" style="font-weight: normal; "><b><span class="Apple-style-span" style=" "><span class="Apple-style-span" style=""><span class="Apple-style-span" style="font-family: verdana;"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(51, 0, 0);">Yorgunluk ve uykusuzluk:</span></span></span></span></b><span><span class="Apple-style-span" style=" "><span class="Apple-style-span" style=""><span class="Apple-style-span" style="font-family: verdana;"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(51, 0, 0);"> </span></span></span></span></span><span class="Apple-style-span" style=" "><span class="Apple-style-span" style=""><span class="Apple-style-span" style="font-family: verdana;"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(51, 0, 0);">1 litre suya 3 yemek kaşığı elma sirkesi ve bir fincan bal ilave edin. Her gece yatmadan önce 2 yemek kaşığı için. Uykusuzluğunuzun ve yorgunluğunuzun kaybolduğunu göreceksiniz.</span></span></span></span></span><span class="Apple-style-span" style=""><span class="Apple-style-span" style="font-family: verdana;"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(51, 0, 0);"><br /></span></span></span></div></b><span class="Apple-style-span" style=" "><div style="text-align: left; "><span class="Apple-style-span" style=""><span class="Apple-style-span" style="font-family: verdana;"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(51, 0, 0);"><br /></span></span></span></div></span><b><div style="text-align: left; "><span class="Apple-style-span" style="font-weight: normal; "><b><span class="Apple-style-span" style=" "><span class="Apple-style-span" style=""><span class="Apple-style-span" style="font-family: verdana;"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(51, 0, 0);">Kaşıntılar:</span></span></span></span></b><span><span class="Apple-style-span" style=" "><span class="Apple-style-span" style=""><span class="Apple-style-span" style="font-family: verdana;"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(51, 0, 0);"> </span></span></span></span></span><span class="Apple-style-span" style=" "><span class="Apple-style-span" style=""><span class="Apple-style-span" style="font-family: verdana;"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(51, 0, 0);">Böcek ısırmalarına, kurdeşene bağlı kaşıntılarda, arı sokmalarında ve cilt çatlaklarında, sorunlu bölgeye sürülecek elma sirkesi rahatsızlığı giderecektir.</span></span></span></span></span><span class="Apple-style-span" style=""><span class="Apple-style-span" style="font-family: verdana;"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(51, 0, 0);"><br /></span></span></span></div></b><span class="Apple-style-span" style=" "><div style="text-align: left; "><span class="Apple-style-span" style=""><span class="Apple-style-span" style="font-family: verdana;"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(51, 0, 0);"><br /></span></span></span></div></span><b><div style="text-align: left; "><span class="Apple-style-span" style="font-weight: normal; "><b><span class="Apple-style-span" style=" "><span class="Apple-style-span" style=""><span class="Apple-style-span" style="font-family: verdana;"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(51, 0, 0);">Mide bulantısı:</span></span></span></span></b><span class="Apple-style-span" style=" "><span class="Apple-style-span" style=""><span class="Apple-style-span" style="font-family: verdana;"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(51, 0, 0);"> Mide bulantısının önüne geçmenin yolu; ılık elma sirkesine bir bezi batırıp sonra sıkmak ve bu bezi midemizin üstüne yerleştirmektir. Bez soğudukça ılık bir bez ile işlem tekrarlanmalıdır.</span></span></span></span></span><span class="Apple-style-span" style=""><span class="Apple-style-span" style="font-family: verdana;"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(51, 0, 0);"><br /></span></span></span></div></b><span class="Apple-style-span" style=" "><div style="text-align: left; "><span class="Apple-style-span" style=""><span class="Apple-style-span" style="font-family: verdana;"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(51, 0, 0);"><br /></span></span></span></div></span><b><div style="text-align: left; "><span class="Apple-style-span" style="font-weight: normal; "><b><span class="Apple-style-span" style=" "><span class="Apple-style-span" style=""><span class="Apple-style-span" style="font-family: verdana;"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(51, 0, 0);">Sivilceler:</span></span></span></span></b><span class="Apple-style-span" style=" "><span class="Apple-style-span" style=""><span class="Apple-style-span" style="font-family: verdana;"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(51, 0, 0);"> Sivilceler için, su ile seyreltilmiş elma sirkesiyle yüzünüzü silin ve durulayın. Elma sirkesi akneye yol açan mikropları öldürür.</span></span></span></span></span><span class="Apple-style-span" style=""><span class="Apple-style-span" style="font-family: verdana;"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(51, 0, 0);"><br /></span></span></span></div></b><span class="Apple-style-span" style=" "><div style="text-align: left; "><span class="Apple-style-span" style=""><span class="Apple-style-span" style="font-family: verdana;"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(51, 0, 0);"><br /></span></span></span></div></span><b><div style="text-align: left; "><span class="Apple-style-span" style="font-weight: normal; "><b><span class="Apple-style-span" style=" "><span class="Apple-style-span" style=""><span class="Apple-style-span" style="font-family: verdana;"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(51, 0, 0);">Varisler:</span></span></span></span></b><span><span class="Apple-style-span" style=" "><span class="Apple-style-span" style=""><span class="Apple-style-span" style="font-family: verdana;"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(51, 0, 0);"> </span></span></span></span></span><span class="Apple-style-span" style=" "><span class="Apple-style-span" style=""><span class="Apple-style-span" style="font-family: verdana;"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(51, 0, 0);">Varislerin yol açtığı ağrıdan şikayetçiyseniz, sirkeli bir bezi bacaklarınıza sarın ve 30 dakika bekletin. 30 dakikalık süreyi bacaklarınızı yukarı kaldırarak geçirin. Bu işlemi sabah-akşam tekrarlayın.</span></span></span></span></span><span class="Apple-style-span" style=""><span class="Apple-style-span" style="font-family: verdana;"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(51, 0, 0);"><br /></span></span></span></div></b><span class="Apple-style-span" style=" "><div style="text-align: left; "><span class="Apple-style-span" style=""><span class="Apple-style-span" style="font-family: verdana;"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(51, 0, 0);"><br /></span></span></span></div></span><b><div style="text-align: left; "><span class="Apple-style-span" style="font-weight: normal; "><b><span class="Apple-style-span" style=" "><span class="Apple-style-span" style=""><span class="Apple-style-span" style="font-family: verdana;"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(51, 0, 0);">Nasırlar:</span></span></span></span></b><span><span class="Apple-style-span" style=" "><span class="Apple-style-span" style=""><span class="Apple-style-span" style="font-family: verdana;"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(51, 0, 0);"> </span></span></span></span><span><span class="Apple-style-span" style=" "><span class="Apple-style-span" style=""><span class="Apple-style-span" style="font-family: verdana;"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(51, 0, 0);">Bir dilim</span></span></span></span></span><span class="Apple-style-span" style=" "><span class="Apple-style-span" style=""><span class="Apple-style-span" style="font-family: verdana;"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(51, 0, 0);"> </span></span></span></span></span><span class="Apple-style-span" style=" "><span class="Apple-style-span" style=""><span class="Apple-style-span" style="font-family: verdana;"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(51, 0, 0);">bayat ekmeği elma sirkesine batırıp nasırlı bölgenize koyarak gece boyunca orada tutun. Sabah uyandığınızda sertliğin kaybolduğunu göreceksiniz. Bir başka yol ise ılık suyun içine yarım bardak sirke koyup, yarım saat nasırlı bölgeyi bu suda bekletmek ve sonra bir havlu ile kurulayıp ponza taşı ile bölgeyi ovuşturmak...</span></span></span></span></span><span class="Apple-style-span" style=""><span class="Apple-style-span" style="font-family: verdana;"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(51, 0, 0);"><br /></span></span></span></div></b><span class="Apple-style-span" style=" "><div style="text-align: left; "><span class="Apple-style-span" style=""><span class="Apple-style-span" style="font-family: verdana;"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(51, 0, 0);"><br /></span></span></span></div></span><span><div style="text-align: left; "><span style="font-weight: bold; "><span class="Apple-style-span" style=" "><span class="Apple-style-span" style=""><span class="Apple-style-span" style="font-family: verdana;"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(51, 0, 0);">Kepeksiz saçlar :</span></span></span></span></span><span class="Apple-style-span" style=" "><span class="Apple-style-span" style=""><span class="Apple-style-span" style="font-family: verdana;"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(51, 0, 0);"> Saçlarınızı yıkadıktan sonra, son durulama suyuna elma sirkesi ekleyin. Saçlarınızın kepekten arındığını ve parlaklaştığını göreceksiniz.</span></span></span></span><span class="Apple-style-span" style=""><span class="Apple-style-span" style="font-family: verdana;"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(51, 0, 0);"><br /></span></span></span></div></span></span></span></div><div style="text-align: left; "><span><span><span class="Apple-style-span" style=" "><span class="Apple-style-span" style=""><span class="Apple-style-span" style="font-family: verdana;"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(51, 0, 0);"><span></span></span></span></span></span></span><span><span class="Apple-style-span" style=" "><span class="Apple-style-span" style=""><span class="Apple-style-span" style="font-family: verdana;"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(51, 0, 0);"><span></span> </span></span></span></span></span></span></div><span><span><span class="Apple-style-span" style=" "><span class="Apple-style-span" style=""><span class="Apple-style-span" style="font-family: verdana;"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(51, 0, 0);"><span></span></span></span></span></span></span></span><p style="text-align: left; margin-top: 0cm; margin-right: 0cm; margin-bottom: 0pt; margin-left: 0cm; "><span><span><span><span style="font-weight: bold; "><span class="Apple-style-span" style=" "><span class="Apple-style-span" style=""><span class="Apple-style-span" style="font-family: verdana;"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(51, 0, 0);">Varisli damarlara :</span></span></span></span></span><span class="Apple-style-span" style=" "><span class="Apple-style-span" style=""><span class="Apple-style-span" style="font-family: verdana;"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(51, 0, 0);"> Bir bezi elma sirkesine batırıp, sıkın.Sirkeli bezi varisli bölgenize sarın ve 30 dakika kadar bekletin. Bekleme süresi içinde bacaklarınızı yukarı kaldırarak dinlendirin. Bu işlemi sabah-akşam tekrarlayın.</span></span></span></span></span></span></span></p><p style="text-align: left; margin-top: 0cm; margin-right: 0cm; margin-bottom: 0pt; margin-left: 0cm; "><span><span><span class="Apple-style-span" style=" "><span class="Apple-style-span" style=""><span class="Apple-style-span" style="font-family: verdana;"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(51, 0, 0);"><span></span></span></span></span></span></span></span><span class="Apple-style-span" style=" "><span class="Apple-style-span" style=""><span class="Apple-style-span" style="font-family: verdana;"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(51, 0, 0);"> </span></span></span></span></p><p style="margin-top: 0cm; margin-right: 0cm; margin-bottom: 0pt; margin-left: 0cm; text-align: justify; "><span><span><span class="Apple-style-span" style=" "><span class="Apple-style-span" style=""><span class="Apple-style-span" style="font-family: verdana;"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(51, 0, 0);"><span></span></span></span></span></span></span></span></p><p style="text-align: left; margin-top: 0cm; margin-right: 0cm; margin-bottom: 0pt; margin-left: 0cm; "><span><span><span><span><span><span style="font-weight: bold; "><span class="Apple-style-span" style=" "><span class="Apple-style-span" style=""><span class="Apple-style-span" style="font-family: verdana;"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(51, 0, 0);">Zayıflamak için :</span></span></span></span></span><span class="Apple-style-span" style=" "><span class="Apple-style-span" style=""><span class="Apple-style-span" style="font-family: verdana;"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(51, 0, 0);"> Bir bardak ılık suya bir-iki kahve kaşığı elma sirkesi ve bir kahve kaşığı bal ekleyip, karıştırın. Uygun bir rejimle birlikte kullanıldığında, düzenli kilo vermenize katkı sağlar.</span></span></span></span></span></span></span></span></span></p></div></span>

akne, cilt bakım ürünleri, cilt lekesi, doğal cilt ürünleri, elma sirkesi, migren, sivilce tedavisi, uyku, zayıflatan formül

Başlı başına bir şifa kaynağı: ELMA SİRKESİ

Elma sirkesinin cilt rahatsızlıkları, kadın hastalıkları, mide rahatsızlığı, güneş yanığı, baş ağrısı, yaralanma, soğuk algınlığı ve ateşli ...